Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Анализ психического и физического здоровья девочек 5-х классов школы №19 г. Рязани
 
Анализ психического и физического здоровья девочек 5-х классов школы №19 г. Рязани


В рамках научно-исследовательской работы «Исследование эффективности практического применения методики оздоровления позвоночника и суставов в целях совершенствования системы физического воспитания в общеобразовательных учреждениях Рязанской области», выполненной на кафедре медико-биологических и психологических основ физического воспитания Рязанского государственного университета им. С.А. Есенина по заданию Управления физической культуры и спорта Рязанской области проводилось обследование физического и психического здоровья 307 учащихся школы № 19 г. Рязани.

Обследование проводилось с использованием АПК «Истоки здоровья», последняя модификация которого позволяет обрабатывать большие массивы данных и строить аналитические отчеты. Обобщенная информация может быть использована педагогами, родителями и руководителями школы для организации мероприятий по сохранению здоровья школьников.

Особое внимание было обращено на наиболее чувствительную группу по здоровью группу школьников: девочек пятых классов.

Исследования возрастной зависимости физического и психического здоровья девочек, проведенные в 1-9 классах показывают, что начало спада физического здоровья отмечается в

5 классе и продолжается до 7 класса (Рис 1).





Как показывают диаграммы, эта тенденция более выражено проявляется на психологическом здоровье школьниц. Отмеченный спад приходится на возраст 11-13 лет. Это говорит о существенном влиянии на здоровье школьниц не только переход к новым формам обучения, но и серьезной перестройкой в организме школьниц, связанная с наступлением периода половой зрелости. Поэтому выбор для экспериментальной части группы школьниц 5 класса не является случайным и основывается на том, что на возрастное изменение в организме школьниц накладывается существенные изменения в режиме обучения






Кроме того в 1-9 проводились исследования влияния физической активности на физическое и психическое здоровье школьников.

Анализ массива данных по всей школе №19 с учетом проведенного анкетирования подвигательной активности и дополнительным занятиям спортом показывают, что с ростом двигательной активности увеличивается физическое и психическое здоровье школьников.

Но характер зависимости различается. Физическое здоровье увеличивается с ростом активности и достигает максимума на уровне повышенной активности (дополнительные занятия в спортивных секциях). Дальнейшее повышение физической активности приводит к снижению физического здоровья, т.е. график физического здоровья имеет максимум.

Примечательно, что график психического здоровья в зависимости от физической активности нарастает монотонно. Это говорит о том, что чрезмерные занятия спортом для школьников приводят к перетренированности и вредят физическому здоровью, однако психика школьника такого ограничения не контролирует.




В результате сортировок базы данных 307 учащихся школы № 19 с помощью конструктора Access была сформирована отчетная форма.

Отчетная форма (рис. 4) содержит таблицу девочек 5 классов ранжированную по убыванию физического здоровья (синий столбец).





Зеленым цветом выделены пять лучших по здоровью учениц не требующих оздоровительного вмешательства; средняя группа выделена оранжевым цветом эта группа пограничная и требует повышенного внимания со стороны преподавателей и родителей; третья группа, выделенная красным цветом, находится в состоянии опасном для здоровья и поэтому требует не только особого внимания, но и дополнительных консультаций с врачами и психологами.

Анкетный опрос показал, что девочки вошедшие в первую группу занимаются физкультурой не только в рамках учебной программы, но и в спортивных секциях, обеспечивая для себя повышенный уровень физической активности, который согласно рис.3 является оптимальным для физического здоровья. Это подтверждает принятую гипотезу о сохранении здоровья девочками в переходном возрасте в результате повышенной физической активности.

Для выделенной подгруппы с высокими показателями физического здоровья наблюдаются также высокие показатели психического здоровья.

Высокая степень зависимости дополнительно подтверждает гипотезу о том, что повышенный уровень физического здоровья, который обеспечивается воспитанием здорового образа жизни и привлечением к занятиям физической культурой и спортом, помогает девочкам более успешно преодолевать сложности переходного возраста как с точки зрения возрастной физиологии, так и сточки зрения усложнения условий обучения.

Повышенные показатели психического здоровья для выбранной группы свидетельствуют о том, что переход на новые условия обучения при высоком уровне физического здоровья помогает снизить тревожность, увеличить эмоциональную стабильность и повышает способность в преодолении стрессовой ситуации переходного возраста.




Рекомендации администрации школы по здоровьесбережению школьниц 5 класса.



Наряду с другими факторами здоровьесбережения в школе, таких как организация физкультурных пауз, планирование учебной нагрузки и т.п. Необходимо обратить внимание педагогов и родителей на то, что для лучшего преодоления переходного периода необходимо увеличить физическую активность школьниц путем организации дополнительных занятий физической культурой в спортивных секциях. Для выделенной группы детей с низким уровнем физического здоровья необходимо провести углубленное медицинское обследование в соответствии с индивидуальными рекомендациями( пример для конкретной ученицы). кроме того необходимо усилить и усилить контроль за их здоровьем путем проведения дополнительного тестирования в середине и конце учебного года.




Форма индивидуальных рекомендаций после обследования на АПК «Истоки здоровья».





ООО Центр медицинской профилактики «Истоки здоровья»

тел. (4912) 24-74-37, www.breath.ru, E-mail: contact@breath.ru



Заключение по результатам обследования 02.03.2007 и рекомендации.


При чтении «Заключения» следует учитывать, что количественные оценки функциональных резервов организма индивида, основанные на среднепопуляционных нормах, являются приближенными. Низкие оценки говорят либо о недостаточном развитии соответствующих функций (по причине врожденных отклонений или нетренированности), либо о наличии слишком сильных воздействий, вызывающих чрезмерно напряженное функционирование организма. Поэтому главная цель данного обследования – на основании сопоставления имеющихся функциональные резервов и условий существования организма выбрать наиболее целесообразные способы повышения функциональных резервов или уменьшения негативных воздействий на организм. Речь идет не о выявлении конкретных заболеваний и рекомендациях по их лечению, а о предупреждении заболеваний путем повышения резервов организма и устранения патогенных факторов.


К-на Марина, 11 лет


1. Средняя частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое равна 82 уд/мин при индивидуальной норме 73 уд/мин, что соответствует умеренной тахикардии. Психоэмоциональное напряжение резко выраженное (см. п.2), сердечно-сосудистый стресс умеренный (уровень ССС –1,5). Повышенная ЧСС в покое может свидетельствовать о неоптимальном типе регуляции сердечного ритма и недостаточно высоком адаптационном потенциале организма.

2. Психоэмоциональные показатели ниже среднего (резко выраженное психоэмоциональное напряжение):

- уровень ситуативной тревожности средний, оценка – 50 %;

- уровень эмоциональной стабильности – ниже среднего, оценка – 32 %;

- стрессоустойчивость – средняя, снижена в сторону перевозбуждения, оценка - 42 %.

3. Оценка функциональных резервов центральной нервной системы высокая – 88 %.

4. Показатели физических возможностей низкие в связи с затянутым временем восстановления после нагрузки (недостаточность резервов кардиореспираторной системы), при низком значении силового индекса и высокой жизненной емкости легких.

5. Интегральная оценка резервов здоровья – ниже среднего (30,4 %).

6. При опросе по режиму труда и отдыха выявлено недостаточное пребывание на свежем воздухе, возможно, недостаток отдыха в связи с перегрузкой внешкольными занятиями. Скорее всего, питание недостаточно разнообразное, с дефицитом витаминов и микроэлементов.

Рекомендации.

1. Рекомендуется:

- пройти обследование повторно после полноценного отдыха (после каникул или выходных, утром до школьных занятий);

- ежедневные прогулки на свежем воздухе 1-2 часа;

- неспецифическая общеукрепляющая профилактика (активационная терапия, холодо-гипоксические воздействия) с целью гармонизации психоэмоционального состояния;

- увеличение разнообразия питания за счет молочных продуктов, зелени и пряностей, содержащих все необходимые микроэлементы, а также за счет поливитаминов.

2. При наличии хронических заболеваний или жалоб на здоровье согласовать выполнение данных рекомендаций со своим лечащим врачом.

3. Через 4-6 месяцев выполнения рекомендаций пройти повторное тестирование для контроля динамики и коррекции рекомендаций.


Работа выполнена студентом 3 курса Факультет физического воспитания и спорта

Рязанского государственного университета им. С.А. Есенина

Баландиным М.Ю.

Руководитель работы Зав. кафедрой медико-биологических и психологических

основ физического воспитания., доц, к.м.н., Ериков В.М.


Ссылки по теме:










 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 25-59-96
 
 

   Разделы
  Материалы
Санаторно-курортная медицина является самостоятельным разделом восстановительной медицины, ей принадлежит важная роль в укреплении здоровья населения, лечении и предупреждении заболеваний. >>>
Приводим список самых вредных групп продуктов питания для желающих исключить их из своего рациона или ограничить потребление.
Известно, что жирная пища приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание >>>
Интернет-технология позволяет диетологу проводить консультации с клиентами заочно по интернет, используя специальный ресурс «Индивидуальная диета 4.0» и электронную почту для связи и уточнения данных о клиенте. Такой режим предоставляет диетологу возможность работать с более широкой клиентской базой; избавляет его от необходимости ввода первичной информации о недельном фактическом питании и рационально использовать свое время, исполняя свои функции в любом месте, где есть Интернет, в любое время. >>>
С декабря 1998 г. на базе МУЗ Детская поликлиника №6 г. Рязани в рамках территориальной целевой программы развития восстановительной медицины функционирует центр восстановительной медицины. >>>




  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г.Рязань, ул. Введенская, д. 115, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(910)642-56-92, 8(4912)25-59-96, Факс: 8(4912)24-74-37


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 25-59-96 (тел/факс)

               8-910-642-56-92 Факс: 8 (4912) 24-74-37





 

О компании  |  Проекты   |  О сайте  |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 25-59-96. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2017 Breath Technologies. All Rights Reserved.