Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Применение компьютерного теста pwc-170 со степовой нагрузкой для мониторинга физической работоспособности спортсменов–самбистов высокого класса.
 
Применение компьютерного теста pwc-170 со степовой нагрузкой для мониторинга физической работоспособности спортсменов–самбистов высокого класса.


Для косвенного определения общей физической работоспособности и максимального потребления кислорода (МПК) проводится тест PWC-170. Принцип его основан на том, что существует линейная зависимость между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы. Это позволяет предсказать на основании выполняемой обследуемым заданной работы небольшой мощности, какой будет у него ЧСС при любой нагрузке большей интенсивности. Эта зависимость нарушается после ЧСС, равной 170. Поэтому считается, что ЧСС =170, характеризует оптимальный по производительности режим работы сердечно-сосудистой системы, физическая работоспособность определяется величиной мощности мышечной работы, при которой ЧСС достигает 170. Обычно используется велоэргометр для точного дозирования нагрузки. В состав аппаратно-программного комплекса (АПК) "Мониторинг здоровья спортсменов и лиц, ведущих здоровый образ жизни" входит модификация теста PWC-170 со степовой нагрузкой, которая позволяет без велоэргометрического оборудования с достаточной точностью оценить мощность физической работы при ЧСС=170, а также МПК. Нагрузка регулируется путем задания различных темпов, времени продолжительности ходьбы и высотой ступени. Антропометрические данные, необходимые для вычисления, задаются через анкетный блок АПК. Телеметрическая передача информации нагрудного пояса "Кетллер" позволяет надежно вводить в компьютер мгновенные значения ЧСС беспроводно на расстоянии до 3-х метров непосредственно при выполнении спортсменом нагрузочного упражнения. Это дает возможность фиксировать и отображать на экране монитора изменения ЧСС в процессе первой и второй нагрузки и отдыха между ними в реальном времени. После выполнения теста в памяти компьютера фиксируется полная запись кривой изменения ЧСС с возможностью хранения ее в базе данных и распечатки совместно с результатами обработки МПК и PWC-170. При использовании портативного компьютера модификация теста со степовой нагрузкой позволяет проводить тестирование не только в условиях кабинета врачебного контроля ,но и вне его.

Данный тест в составе АПК применялся для мониторинга физической формы спортсменов самбистов высокого класса (Мастера спорта и кандидаты в Мастера спорта) в возрасте 18-20 лет при подготовке их к Чемпионату России среди юношей в феврале 2003 года во время тренировочных сборов. Особенно показательным оказался тест при отслеживании уровня МПК. Известно, что у единоборцев вообще, и у самбистов в частности, этот показатель ниже, чем у атлетов, занимающихся циклическими видами спорта (пловцы, лыжники и др.). Но борцам для победы также необходима аэробная выносливость. Поэтому при выявлении посредством теста у ряда самбистов недостаточного уровня МПК, своевременно в тренировочный процесс удалось ввести дополнительные занятия по аэробной подготовке - бег, плавание, лыжи. Через три недели после этого было отмечено повышение уровня МПК, а еще через неделю это сказалось, наряду с общефизической и специальной подготовкой, на достаточно высоких результатах, показанных в ходе соревнований (одно 1-ое и два 3-х места из пяти участников). Таким образом, проведение с помощью АПК регулярных измерений МПК дает дополнительную информацию тренеру и спортивному врачу о физической форме спортсмена, позволяет вовремя скорректировать тренировочный процесс.




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Разделы
  Материалы
АПК "Истоки здоровья Valeometer" является инструментом психолога, педагога, физиолога для объективной оценки функциональных резервов организма человека – физических, психических и адаптационных, с целью повышения эффективности управления индивидуальным здоровьем при помощи мотивации индивида к изменению поведения и формированию здоровых привычек. Он выполняет автоматическую оценку адаптационных резервов организма, оценку физических резервов, оценку психических резервов, >>>
Главный врач Рязанского областного врачебно-физкультурного диспансера Сергей Сысоев, выступая на страницах «Олимпа» 1 октября 2004 года, ответил на этот вопрос так: «Если взяться сообща». Я с ним полностью согласен. Что же произошло и происходит с нашими детьми и подростками, с нашей молодежью? Почему среди них высокий процент лиц с отклонениями в состоянии здоровья? Почему в семьях с высоким материальным достатком дети болеют так же часто, как и в неблагополучных семьях? Почему у основной массы школьников здоровье ухудшается от 1-го класса к выпускному? >>>
Неожиданно набежавшие грозовые тучи или льющий как из ведра дождь - не помеха для занятий. В этом случае можно воспользоваться так называемым методом вертикальной ходьбы. Это не что иное, как ходьба по обычной межэтажной лестнице. >>>




  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2018 Breath Technologies. All Rights Reserved.