Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Бразильская
 
Бразильская


Продолжительность:
14 дней

Назначение:
Снижение веса.

Особенности диеты:
Рекомендуемые продукты:

• постное мясо и рыба

• яйца

• овощи и фрукты

• кофе

Примерное меню на неделю:

1—2-й дни

Три раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе и одному яблоку.

3-й день

Завтрак — 2 яйца.

Обед — кусок отварной говядины, шпинат. Ужин — 1 яйцо, шпинат. 4-й день

Завтрак — 1 яйцо. Обед — отварная рыба, помидор. Ужин — 2 яйца, чашка кофе. 5-й день

Завтрак — 1 яйцо, чашка кофе. Обед — 2 яйца, помидор. Ужин — жаренная без жира рыба, овощи с уксусом.

6-й день

Завтрак — 1 яйцо, чашка кофе.

Обед — кусок говядины, огурец.

Ужин — телятина, жаренная без жира, помидор, кофе.

7-й день

Завтрак — 1 яйцо, чашка кофе.

Обед — половина цыпленка, жаренного без жира, овощи.

Ужин — вторая половина цыпленка, яблоко, кофе.

Меню второй недели повторяет меню первой.




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 25-59-96
 
 

   Разделы
  Материалы
Интернет-технологии позволяют организовать сбор информации о пищевом статусе населения, используя фактор доступности интернет и мотивацию населения к снижению веса и здоровому питанию. Эта информация может быть обработана в реальном времени с целью оценки фактического питания и оптимизации рационов. Накопленные данные позволяют проводить статистический анализ здоровья и качества жизни населения в зависимости от факторов образа жизни и питания.Анализ количества и качества потребляемых продуктов дает ценную информацию производителям и поставщикам продовольствия. >>>
В статье из книги А.В. Порошина изложены идеи и методы, очень созвучные нашему пониманию сущности здоровья и методов его восстановления. >>>
Как известно, всякое растение созревает и приносит плоды в свой срок - не раньше и не позже. Поэтому, чтобы пережить зимнюю пору, люди издавна старались запасать и сохранять продукты. Полностью жизнь сохранить невозможно; процесс старения неостановим. Однако его можно замедлить и приостановить. Самый древний способ достичь этого - охлаждение. Чем ниже температура, тем интенсивнее ее воздействие; жизнь цепенеет, замирает. Сегодня любая домашняя хозяйка знает, что при глубоком охлаждении продукт промерзает насквозь и лед разрывает его клетки >>>
Никогда не ешьте до полного перенасыщения, когда в подложечной области возникает ощущение тяжести, вид пищи, воспоминание о ней вызывает отвращение, мучительно клонит ко сну, а при резких движениях возникает отрыжка. >>>




  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г.Рязань, ул. Введенская, д. 115, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(910)642-56-92, 8(4912)25-59-96, Факс: 8(4912)24-74-37


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 25-59-96 (тел/факс)

               8-910-642-56-92 Факс: 8 (4912) 24-74-37





 

О компании  |  Проекты   |  О сайте  |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 25-59-96. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2017 Breath Technologies. All Rights Reserved.