Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Официальная лечебная диета (лечебный стол) № 15
 
Официальная лечебная диета (лечебный стол) № 15


Показания к применению:
Различные заболевания при отсутствии показаний к назначению специальной лечебной диеты при условии нормального состояния желудочно-кишечного тракта.

Продолжительность:
1—2 недели.

Особенности диеты:
Диета построена на принципе физиологически полноценного питания для человека, не занимающегося физическим трудом, с нормальным количественным соотношением белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Режим питания дробный (4—5 раз в день). Специальных требований по кулинарной обработке нет.

Запрещенные продукты и блюда:

• жирные сорта мяса, трудноусваиваемый жир (свиной, говяжий, бараний)

• мясо гуся, утки

• крепкие мясной и рыбный бульоны

• мозги

• овощи с грубой клетчаткой (репа, брюква, редис и т. п.)

• крепкие кофе и чай

• алкоголь

Рекомендуемые продукты и блюда:

• хлеб и хлебобулочные изделия

• любые супы на мясном, рыбном, овощном бульоне с крупами, овощами, макаронными изделиями

• нежирное мясо, птица и рыба в отварном, жареном виде (без панировки);

• мясные полуфабрикаты и колбасные изделия

• натуральное цельное молоко, нежирный творог, сметана, кисломолочные продукты

• яйца

• любые овощи (кроме репы, брюквы, редьки, редиса, лука, чеснока)

• Фрукты в любом виде

• крупы и макаронные изделия

• сливочное и растительное масло

• чай, фруктовые и овощные соки

Примерное меню на один день:

1-й завтрак — творожная запеканка, каша овсяная на молоке, сыр, кофе с молоком.

2-й завтрак — тертая морковь со сметаной, бисквит, чай.

Обед — винегрет с растительным маслом, рыбный суп, мясной рулет паровой, картофельное пюре с тушеной капустой, компот из сухофруктов.

Полдник — сухарики с сахаром, отвар шиповника.

Ужин — жареная рыба, овощное рагу, яблочный пирог, чай.

На ночь — кефир (1 стакан).

На весь день — ржаной хлеб (200 г), пшеничный хлеб (200 г), сливочное масло (40 г), сахар (80 г), фрукты (350 г).




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Разделы
  Материалы
Общий невроз тревожности для миллионов людей является болезненным состоянием, которое влияет на их чувства и мысли. Они беспокоятся о таком количестве вещей и ситуаций, что чувство тревоги не покидает их, управляя их жизнью. Они обычно ожидают, что случиться самое ужасное и болезненно тревожатся по поводу денег, здоровья, семьи, работы. Они тревожатся даже тогда, когда нет причин для беспокойства. Часто тревога не имеет определенного основания. >>>
Суть методики, определяющая успех ее применения, заключается в том, что главное внимание в ней уделяется не болезням, а совокупности причин, их вызывающих. 25-ти летний опыт практической работы доктора Шишлова со здоровыми и больными людьми на Севере России, изучение и анализ их систем питания и образа жизни привели к четкому представлению о том, что большинство причин плохого здоровья и связанной с ним низкой работоспособности на работе, дома, на отдыхе обусловлены "стрессами", которые можно разделить на две группы. >>>
Работы по созданию Рязанской оздоровительной системы (РОС) проводятся с 2002 г. под руководством и с участием ученых Российского государственного медицинского университета (г. Москва), Рязанского государственного медицинского университета им. Павлова И.П., Рязанского государственного университета им. Есенина С.А., Центра медицинской профилактики «Истоки здоровья». РОС является научно-практическим результатом исследования и многолетнего использования средств физической культуры (методики: «Оздоровление позвоночника и суставов», «Оценка физического развития и методика тренировки студентов») и диагностики функциональных резервов здоровья на занятиях со всеми возрастными группами населения. Поводом для начала работ послужила инициатива В.В.Путина по выходу из кризиса со здоровьем населения посредством массовой физкультуры, высказанная им на заседании Госсовета в 2002г. Прототипом системы послужили реализованные еще в 1998 г. при Рязанской областной клинической больнице, областном кардиодиспансере, городской детской поликлинике №6 кабинеты здорового образа жизни (ЗОЖ) ( http://www.breath.ru/v.asp?articleid=118). >>>




  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2018 Breath Technologies. All Rights Reserved.