Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Официальная лечебная диета (лечебный стол) №8
 
Официальная лечебная диета (лечебный стол) №8


Показания к назначению:
Ожирение различной степени, в том числе как сопутствующее заболевание. Диета воздействует на жировой обмен.

Продолжительность:
До выздоровления.

Особенности диеты:
Ограничение калорийности пищи за счет уменьшения содержания углеводов. Ограничение жидкости и поваренной соли. Исключение приправ, пряностей. Использование объемистых, но малокалорийных продуктов. Дробный режим питания (6 раз в сутки).

Запрещенные продукты и блюда:

• макаронные изделия рис и манка

• сладкие фрукты и овощи

• тугоплавкие жиры крепкие мясные и рыбные бульоны

• мед, варенье, сласти

• острые закуски и пряности

Рекомендуемые продукты и блюда:

• черный хлеб, пшеничный хлеб с отрубями

• вегетарианские супы и овощные супы на слабом мясном бульоне

• нежирные сорта мяса и рыбы яйца в любом виде

• свежее молоко, кисломолочные продукты, обезжиренный творог

• любые овощи в сыром, вареном и тушеном виде, с ограничением картофеля

• кислые и кисло-сладкие сорта фруктов

• сливочное и растительное масло

• некрепкий чай, фруктовые и овощные соки, минеральная вода

Примерное меню на один день:

1-й завтрак — творог с фруктами, тушеная морковь, чай с молоком без сахара.

2-й завтрак — салат из белокочанной капусты без соли.

Обед — вегетарианские щи, отварное мясо, зеленый горошек, свежие яблоки.

Полдник — отвар шиповника, свежие фрукты.

Ужин — отварная рыба, рагу из овощей, свежие фрукты.

На ночь — кефир.




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 25-59-96
 
 

   Разделы
  Материалы
Новейшие открытия науки о питании убедительно доказывают, что не существует универсальных программ питания, которые можно было бы успешно применять одновременно для больших групп людей. То есть, в конечном итоге, каждому человеку нужна индивидуальная программа. Тем не менее, в каждой стране установлены стандарты потребления пищи. При этом, ориентируясь на среднего взрослого человека с некоторым "усредненным" метаболизмом, даются рекомендации >>>
Витамины и прочие добавки по-прежнему остаются предметом громких споров среди специалистов. Проводятся многочисленные исследования, одни из которых показывают, что употребление витаминов предупреждает развитие заболеваний, другие - что их прием роли не играет. Эксперты разделились на два лагеря: первые верят в невероятную пользу витаминов, вторые считают это по большей части чепухой. При этом каждая сторона обвиняет другую в ненаучном подходе к проблеме. Так, похоже, нет смысла обращаться за консультацией к доктору? Врачи всего мира спорят на тему витаминизации и никак не могут прийти к единому мнению. >>>
В АПК «Истоки здоровья» появились возможности построения разнообразных аналитических отчетов по всем данным, накопленным в процессе обследований функциональных резервов здоровья и факторов окружения, влияющих на здоровье. Это дает возможность планирования индивидуального тренировочного процесса с целью достижения высоких результатов >>>
С целью повышения высокой работоспособности и надежности локомотивных бригад в вопросах обеспечения безопасности движения поездов службой локомотивного хозяйства Московской железной дороги было принято решение о строительстве на территории локомотивного qeno Москва-3 современного центра реабилитации локомотивных бригад на базе существующего не функционирующего полуразрушенного цеха экипировки. Центр расположен в отдельно стоящем здании на территории локомотивного депо Москва-3. Вся территория, прилегающая к Центpу реабилитации, благоустроена и представляет собой настоящий оазис кpacoты и спокойствия. >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г.Рязань, ул. Введенская, д. 115, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(910)642-56-92, 8(4912)25-59-96, Факс: 8(4912)24-74-37


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 25-59-96 (тел/факс)

               8-910-642-56-92 Факс: 8 (4912) 24-74-37





 

О компании  |  Проекты   |  О сайте  |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 25-59-96. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2017 Breath Technologies. All Rights Reserved.