Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Технология эргогенного обеспечения в спорте и фитнесе
 
Технология эргогенного обеспечения в спорте и фитнесе


Предназначена для оптимизации энергообеспечения спортивной деятельности команд и отдельных спортсменов с использованием современных облачных IT-технологий.

Оптимизация энергообеспечения производиться через оптимизацию питания в соответствии с основными принципами полноценного питания: адекватностью(баланс между энерготратами и энергопотреблением); сбалансированностью( необходимое под тип физической нагрузки соотношение белков, жиров, углеводов –Б/Ж/У); насыщенностью (достаточное содержание в питании необходимых витаминов и минералов); индивидуальностью. По нашему опыту для спорта очень важным является еще один принцип, который мы назвали принципом своевременности. Режим питания по этому принципу должен быть согласован по времени с режимом тренировок и восстановления после нагрузок. Исходными данными для проектирования являются:

- вид спорта, квалификация, амплуа;

- антропометрия и состав тела;

- функциональное состояние (МПК, ПАНО, ударный объем);

- тренировочный план (характер и интенсивность тренировки, время тренировки, тренировочный режим);

- оценка фактического питания (пищевой дневник, фотографии блюд с привязкой ко времени, режим и кратность приема пищи).


Отметим, что технология является необременительной для спортсмена, не ограничивает его перемещение, поскольку обмен информацией между спортсменом и спортивным диетологом может осуществляться через Интернет в удобное для спортсмена время (ссылка на статью).

Мы хотим помочь спортсмену так организовать свое питание, чтобы с одной стороны энергообеспечение было достаточным при любой нагрузке для достижения поставленных спортивных целей, с другой стороны отсутствовали алиментарные риски для здоровья (связанные с недостаточным, избыточным, неполноценным и несвоевременным питанием). Основной упор делается на оптимизацию традиционного питания, а также индивидуальный подбор дополнительного спортивного питания.


За подробной информацией обращайтесь 79106425692@yandex.ru, тел.8 (910) 642-56-92






 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Разделы
  Материалы
Приятно, когда знакомые хвалят ребенка за умение вести себя за столом. Вот только добиться того, чтобы он не чавкал, правильно держал вилку и мог красиво есть, непросто. Хотя способов воспитания много. Например, известный американский детский психолог Добсон в своей книге написал, что не разрешает детям включать телевизор во время обеда. Семья за столом - это момент единения, возможность заглянуть друг другу в глаза, выслушать, поговорить о том, что важно всем. И ничто этого настроения не должно нарушать. >>>
Физические упражнения приносят большую пользу. Они приводят к ряду психофизиологических изменений в организме, которые существенно помогают Вам управлять Вашим весом >>>
В настоящее время одним из наиболее приоритетных направлений развития отечественного здравоохранения и медицинской науки является восстановительная медицина. Как система научных знаний и практической деятельности восстановительная медицина направлена на восстановление функциональных резервов человека, >>>




  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2018 Breath Technologies. All Rights Reserved.