Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - С замороженными продуктами
 
С замороженными продуктами


Назначение:
Быстрое снижение веса.

Продолжительность:
1—3 дня.

Особенности диеты:
Смысл этой диеты в том, что холодная пища усваивается значительно медленнее теплой и требует больших затрат энергии. В связи с этим в основу диеты положено употребление замороженных продуктов в сочетании с другими низкокалорийными продуктами. Кроме того, рекомендуется мороженое, особенно с низким содержанием калорий (фруктовое, шербетное). Общая калорийность диеты — 1300 ккал. Внимание! При следовании диете нужно быть осторожными — такое питание может спровоциорвать отрицательные реакции со стороны пищеварительной системы, а также вызвать простудные заболевания!

Рацион на один день (предлагаемые блюда рекомендуется есть в любом порядке каждые полтора часа):

1. Мюсли из кукурузных хлопьев с добавлением слегка размороженных фруктов, ягод, холодного молока, кусочек кекса.

2. Стаканчик замороженного фруктового йогурта, 2 мандарина, кекс.

3. Молочное мороженое (150 г), половинка грейпфрута, стакан апельсинового сока, крекер из муки грубого помола.

4. Фруктовый шербет, обезжиренный йогурт с медом (100 г), булочка с отрубями.

5. Смесь из замороженных ягод и фруктов с добавлением натурального йогурта (150 г), изюм (50 г).

6. Молочное мороженое (150 г), зеленое яблоко, стакан минеральной воды.

7. Коктейль из мороженого и фруктов (150 г), чернослив (50 г), низкокалорийная булочка.

8. Стаканчик замороженного натурального йогурта, тост с чайной ложкой джема, 2 киви.

9. Фруктовый шербет, нектарин, два хрустящих хлебца с джемом, яблочный сок (1 стакан).




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 25-59-96
 
 

   Разделы
  Материалы
Фирма «Истоки здоровья» разработала и проводит испытание во ВНИИМТ нового изделия медицинской техники «Устройство сопряжения пульсометров с компьютером через интерфейс COM(USB)». Устройство предназначено для ввода кардиоинтервалов в компьютер через последовательный порт СОM(USB) с целью регистрации их в памяти компьютера и последующей обработки по алгоритмам кардиоинтервалометрии >>>
Минздравсоцразвития Российской Федерации впервые запускает программу финансирования мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни. Так, в России уже в этом году будут созданы специальные Центры здоровья, где можно будет пройти медосмотр и получить рекомендации по ведению здорового образа жизни (ЗОЖ). Придя в центр здоровья, человек сможет оценить состояние своего здоровья, например, холестерина, степени ожирения. >>>
АПК "Истоки здоровья. Распределенная сетевая версия» предназначен для построения многоуровневых, пространственно-распределенных систем скрининг-тестирования функциональных резервов здоровья больших групп населения по типу Региональной оздоровительной системы (РОС). При этом после каждого тестирования осуществляется автоматическая отправка данных на специальный сервер для накопления информации и формирования отчетов. По функциональным возможностям скрининг -оценки уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма с комплектом оборудования для измерения параметров физического развития новая версия АПК не отличается от обычного АПК «Истоки здоровья». Форматы всех данных согласованы. >>>
В мире каждый второй страдает избыточным весом и ожирением и только 38 % имеют нормальный вес. Ученые всего мира пришли к единодушному мнению: избыточная масса тела повышает риск возникновения других заболеваний. Риск резко повышен: • Сахарный диабет 2 типа • Артериальная гипертония • Атеросклероз и связанные с ним заболевания • ИБС, сердечная недостаточность • Нарушение жирового обмена • Заболевания печени и желчного пузыря • Остеоартриты • Храп, синдром апноэ >>>




  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г.Рязань, ул. Введенская, д. 115, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(910)642-56-92, 8(4912)25-59-96, Факс: 8(4912)24-74-37


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 25-59-96 (тел/факс)

               8-910-642-56-92 Факс: 8 (4912) 24-74-37





 

О компании  |  Проекты   |  О сайте  |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 25-59-96. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2017 Breath Technologies. All Rights Reserved.