Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Кислородное обеспечение физической нагрузки разной интенсивности у студентов с заболеваниями желудочно-кишечногно тракта(ЖКТ) и гепатобилиарной системы (ГБС)
 
Кислородное обеспечение физической нагрузки разной интенсивности у студентов с заболеваниями желудочно-кишечногно тракта(ЖКТ) и гепатобилиарной системы (ГБС)



Актуальность исследования.


Охрана здоровья студентов является одной из важнейших задач профилактического направления современной отечественной медицины. Почти во всех странах студенты выделяются как группа повышенного риска, т.к. они значительно чаще, чем молодые люди других социальных групп того же возраста, страдают различными соматическими расстройствами и нервно-психическими заболеваниями. Основными причинами повышенной заболеваемости студентов являются такие факторы, как академические перегрузки, различные нарушения режима труда и отдыха, а также стрессовые ситуации. Длительная и напряженная умственная деятельность в сочетании с гипокинезией и гиподинамией обусловливает формирование специфического морфо-функционального статуса организма, характеризующегося снижением активности функциональных систем, а также уровней физического развития и физическбй работоспособности [Анищенко B.C., Пермяков И.А. 2003; Пономарева В.В. 2003-2005; Прошляков В.Д. 2003-2005; Чоговадзе А.В., 1988].

Сохранение и укрепление здоровья студентов - это не только лечение и профилактика заболеваний, но и повышение их физической работоспособности в целях успешной социально-трудовой адаптации в будущей профессиональной деятельности [Апарин В.Е., 2005; Пономарева В.В.2005].

В настоящее время существующая система физического воспитания в высших учебных заведениях далека от совершенства. Одной из причин ее малой эффективности являются недостаточно научно обоснованные критерии для назначения медицинских групп в целях дифференцированного подхода к выбору объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Для студентов с отклонениями в состоянии здоровья особое значение имеют правильно назначенные программы физических тренировок, основу которых составляет соответствие применяемых нагрузок функциональному состоянию занимающегося [Апарин В.Е. 2005; Аронов Д.М., 2003; Васильев Д.А., Выходец И.Т., 2004; Хрущев С.В, Поляков С.Д., 2004].

Рис. 1

Отсутствие единых подходов к определению и оценке функционального состояния организма студентов с отклонениями в состоянии здоровья и различным уровнем тренированности привело к созданию принципиально различных требований к объему и интенсивности физических нагрузок у этой группы студентов, но общей тенденцией при этом является уменьшение физической нагрузки, что в свою очередь ведет к снижению физической работоспособности. [Веневцева Ю.Л., Егоров В.Н. и др. 2005; Кудаев Э.А. 2004; Травинская Л.А. 1999].

Широко применяющиеся в практике функциональные пробы (20 приседаний, PWC-170 и др.) не дают достаточной информации о физической работоспособности и функциональном состоянии сердечно-сосудистой и дыхательной систем у данной группы студентов и не позволяют судить об имеющихся адаптационных резервах организма. [Аронов Д.М. 2003; Васильев Д.А. 2004; Сокова Э.В. 1987; Прошляков В.Д., Комратова А.В., Лутонин А.Ю. 2005].

В медицинские вузы наряду со здоровым контингентом, поступают лица, имеющие отклонения в состоянии здоровья и различную степень тренированности. Изучение заболеваемости студентов на протяжении ряда лет выявило значительное распространение патологии желудочно-кишечного тракта и гепатобилиарной Системы. Так по данным ежегодных медицинских осмотров студентов ММА им. И.М.Сеченова (1200-1300 человек), из 25% студентов, зачисленных в специальную медицинскую группу, заболевания ЖКТ и ГБС составляют от 16 до 23% в структуре нозологии с тенденцией к росту заболеваемости на старших курсах.

Если студенты с патологией сердечно-сосудистой и дыхательной систем всегда были объектом пристального внимания исследователей [Григорьева А.Н., 1990; Джармухамбетов М.К., 1992; Епифанов В.А., Иванова Э.Д., 1992; Пономарева В.В., 1990; Плотников В.П., 2001], то студенты с заболеваниями пищеварительного тракта долгое время оставались вне поля зрения исследователей.

Поэтому изучение адаптационных изменений в показателях энергообеспечения нагрузки у лиц с заболеваниями ЖКТ и ГБС и на этой основе разработка программ физических тренировок как оздоровительной направленности, так и имеющих своей целью восстановление, сохранение и повышение физической работоспособности, является актуальной и пока еще не вполне решенной проблемой.


Цель исследования:

Изучение механизмов адаптации к физической нагрузке по показателям кислородного энергообеспечения у студентов с заболеваниями ЖКТ и ГБС в стадии ремиссии и на этой основе создание программ физических тренировок, имеющих целью восстановление, сохранение и повышение физической работоспособности.


Задачи исследования:


1. Определить количественные и качественные критерии адекватности сдвигов в показателях кислородного обеспечения при нагрузках различной мощности у здоровых студентов.

2. Изучить механизмы адаптации к физической нагрузке у студентов с заболеваниями ЖКТ и ГБС в стадии ремиссии с использованием полученных критериев энергообеспечения.

3. Разработать методику физических тренировок с учетом выявленных нарушений в механизмах кислородного обеспечения нагрузки у студентов с заболеваниями ЖКТ и ГБС в стадии ремиссии.

4. Оценить эффективность предложенной методики физической тренировки аэробной направленности у студентов с заболеваниями ЖКТ и ГБС в стадии ремиссии.






 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Разделы
  Материалы
Рубрика Школы здоровья. Задача заключается не в том, чтобы употреблять в пищу больше «полезных» продуктов, а в том, чтобы не употреблять «вредных», подыскав им удовлетворительную замену. Необходимо использовать как можно больше овощей и фруктов и меньше жирных мясных и молочных продуктов. Потребляйте больше пищи, содержащей много углеводов. Причем не нужно боятся увеличение веса, т.к. при «сгорании» в организме 1 грамма углеводов выделяется только 4 килокалории энергии, а при сгорании 1 грамма жира – 9 килокалорий. Хлеб, крупы (каши из них), макароны, картофель, рис содержат крахмал и значительное количество белка. >>>
Что такое грипп? Это болезнь, вызываемая вирусом и передающаяся от человека к человеку при чихании или кашле. В число симптомов входят следующие: жар, кашель, фарингит, усталость, мышечные боли и головная боль. Насколько это серьезно? В большинстве случаев на то, чтобы избавиться от гриппа здоровому взрослому человеку требуется несколько дней. Но у некоторых, особенно тех, кому уже за 65 или у тех, кто страдает некоторыми хроническими заболеваниями, например, болезни сердца и легких, могут появиться осложнения, включая воспаление легких и сердечную недостаточность, иногда - с летальным исходом. >>>
Суть методики, определяющая успех ее применения, заключается в том, что главное внимание в ней уделяется не болезням, а совокупности причин, их вызывающих. 25-ти летний опыт практической работы доктора Шишлова со здоровыми и больными людьми на Севере России, изучение и анализ их систем питания и образа жизни привели к четкому представлению о том, что большинство причин плохого здоровья и связанной с ним низкой работоспособности на работе, дома, на отдыхе обусловлены "стрессами", которые можно разделить на две группы. >>>




  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2018 Breath Technologies. All Rights Reserved.