Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Оценка функционального состояния спортсменов-единоборцев в процессе выполнения упражнений системы специальной спортивной подготовки
 
Оценка функционального состояния спортсменов-единоборцев в процессе выполнения упражнений системы специальной спортивной подготовки


Количественный контроль за изменениями спортивной формы в предсоревновательный период, предложенный в статье [1] подразделяется на: оценку адаптации сердечно-сосудистой системы как в покое, а так и при выполнении стандартной физической нагрузки (проба Мартине — 20 приседаний за 30 секунд; тест оценки максимального потребления кислорода(МПК) с помощью теста PWС-170).


Наряду со стандартными физическими нагрузочными тестами существует комплекс тестов психофизиологической нагрузки. Это тесты на время реакции (ВР), тесты реакции на движущийся объект (РДО), тесты на объем внимания (метод Шульте) и т.п. Кроме того при подготовке спортсменов высокой квалификации по разным видам спорта разработаны специальные тесты на скоростную выносливость, силу и скорость удара и т.п. В частности для единоборцев такие упражнения входят в систему специальной спортивной подготовки (СССП).


В настоящей работе предлагается измерять функциональное состояние спортсмена в процессе выполнения тренировочных упражнений системы ССП. Такое измерение количественно определяет, ценой какого функционального напряжения достигается выполнение нормативов СССП. Это дает тренеру дополнительную информацию о готовности спортсмена к соревнованиям и служит индикатором адекватности тренировочной нагрузки и режима отдыха для достижения целей предсоревновательной подготовки.


Способы съема информации о состоянии сердечно-сосудистой системы по радиоканалу с нагрудного пояса в АПК «Истоки здоровья» позволяют это сделать в специальных видах движения и тестах на внимание и быстроту реагирования.


В частности экспериментальные исследования в этом направлении проделаны при выполнении спортсменами тестов простой зрительно-моторной реакции и тестов с таблицами Шульте. Эксперимент был построен следующим образом. Для группы спортсменов проводилось вначале измерение показателя активности регуляторных систем (ПАРС) по Баевскому в покое. Затем тоже самое измерение проводилось в процессе выполнения вышеприведенных тестов.


Как показал эксперимент наиболее чувствительной к психофизиологической нагрузке и устойчивой составляющей ПАРС оказался ИН (индекс напряжения), который характеризует смещение баланса симпатической и парасимпатической системы в сторону симпатикотонии в среднем на 20%. Это и есть цена функционального напряжения за счет выполнения упражнений СССП. Чем она больше, тем меньше тренирован спортсмен и тем

большей ценой достигается норматив. В настоящее время набирается статистический материал для создания поло-возрастной нормативной базы по видам упражнений для различных видов спорта.


1. Мокеев Г.И., Баландин Ю.П., Генералов В.С. «Информационно-справочная компьютерная система предсоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов», сб .УГАТУ, г. Уфа.2007



Мокеев Г.И., Баландин М.Ю.

Уфимский государственный авиационный технический университет г. Уфа

ООО ЦМП «Истоки здоровья», г. Рязань






 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Разделы
  Материалы
Диеты, назначаемые больному человеку в целях лечения того или иного заболевания, относятся к группе лечебных диет. Их цель — самостоятельно или совместно с другими методами лечения воздействовать на причины, вызвавшие заболевание, и способствовать скорейшему выздоровлению. Рацион диетического питания разработан Институтом питания и учитывает рекомендации врачей и диетологов при различных заболеваниях >>>
Этот заголовок, несомненно, посеет сомнения в серьезности предлагаемого читателям материала. И тем не менее высокий авторитет специалистов, пытающихся ответить на этот вопрос, заставляет со вниманием отнестись к их рассуждениям. А рассуждения эти в какой-то степени развенчивают традиционное предубеждение вообще против спиртных напитков как исчадия ада, плодящего алкоголиков и умножающего скорбь их жен и матерей. Как известно, это вековое предубеждение не смогло одолеть тягу простых смертных к спиртному. Поэтому жертвам «зеленого змия» стоит познакомиться с новыми веяниями в медицине, далекими от голого отрицания алкоголя и в то же время близкими к сугубо медицинским рекомендациям по его потреблению. >>>
Вегетарианская пища считается очень здоровой. По данным новых исследований, сравнивавших состояние здоровья вегетарианцев с невегетарианцами, среди вегетарианцев на 30% меньше сердечных заболеваний и на 40% меньше раковых заболеваний. У вегетарианцев также ниже риск возникновения высокого давления и ниже уровень холестерина. Почему же вегетарианство делает людей здоровее? >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2018 Breath Technologies. All Rights Reserved.