Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Официальная лечебная диета (лечебный стол) № 4Б
 
Официальная лечебная диета (лечебный стол) № 4Б


Показания к назначению:
Хронические воспалительные заболевания кишечника; сочетание заболеваний кишечника и желудка или желчевыводящих путей.

Продолжительность:
До выздоровления.

Особенности диеты:

Нормальное содержание белков и жиров при пониженном количестве углеводов. Ограничение поваренной соли. Исключение продуктов, способствующих бродильным процессам в кишечнике.

Запрещенные продукты и блюда:

• черный хлеб, сдобные изделия

• капуста, огурцы, бобовые

• мясные и овощные консервы

• жирное мясо и рыба

• жареные блюда

• крепкий чай и кофе

• газированные и холодные напитки

• цельное молоко и сметана

• шоколад

Рекомендуемые продукты и блюда:

• пшеничный сухой хлеб, несдобные пироги

• супы на слабом мясном или рыбном бульоне с разваренными крупами или макаронными изделиями

• нежирные мясо и рыба, приготовленные на пару яйца всмятку или омлет

• кисломолочные продукты, кальцинированный творог

• кабачки, тыква, морковь в протертом виде

• сладкие фрукты и ягоды, варенье, джем, кисель, сок

• крупы в протертом виде

• мелкие макаронные изделия

• несоленый сыр, нежирные сорта колбасы

• укроп, петрушка

• чай, отвар шиповника

Примерное меню на один день:

1-й завтрак — отварная рыба, картофельное пюре, рисовая каша, чай.

2-й завтрак — кальцинированный творог.

Обед — сыр, крупяной суп с протертой морковью, мясной рулет с гречневой кашей, яблочное желе.

Полдник — отвар шиповника, белковый омлет.

Ужин — язык отварной с морковным пюре, творог.

На ночь — кефир.





 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Разделы
  Материалы
Вопросы оптимизации тренировочных нагрузок и питания являются ключевыми в достижении спортивных результатов и сохранении здоровья спортсменов. Ставиться задача создания педагогических условий для синхронизации воздействий на организм спортсмена через направленную тренировочную нагрузку и диетологическую поддержку. Для командных видов спорт, каким является гандбол, существуют особенности спортивной подготовки и соответственно диетологической поддержки >>>
Аппаратно-программный комплекс (АПК) «Врачебный контроль в фитнесе» («Фитнес-Тест») предназначен для подбора индивидуального плана занятий клиента фитнес–клуба, основанного на анализе целей тренировки, ограничений (противопоказаний) по состоянию здоровья, функциональных резервов организма, а также для текущего контроля эффективности и безопасности тренировок. Выбор базируется на классических принципах спортивной медицины и врачебного контроля. Программа настраивается на специфику фитнес-процедур в конкретном клубе. >>>
Идеальная фигура – мечта любой женщины, поэтому не удивительно, что многие из нас постоянно придерживаются какой-либо диеты. Всем нам хочется похудеть быстро, особенно это актуально в период отпусков. Но, выбирая новую систему питания, необходимо в первую очередь думать о здоровье. Отказываясь от большей части привычных продуктов, мы подвергаем свой организм серьезному стрессу и рискуем причинить себе немалый вред. Похудеть с пользой для здоровья поможет оливковое масло, которое обладает удивительными свойствами. >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2018 Breath Technologies. All Rights Reserved.