|
Breath.ru - Десерт Седьмое небо
Творог нежирный - 500 г
Йогурт – 125 г
Бананы – 4-5 шт.
Изюм – 1 стакан
Миндаль рубленый - 2 ст. ложки
Шоколад - 200 г
Молоко - 2 ст. ложки
1. Творог растереть, перемешать с йогуртом, добавить орехи, изюм, вымешать до образования однородной массы.
2. Нарезать 2 банана тонкими кружочками и отложить. Остальные бананы пропустить через мясорубку, добавить в творог, тщательно перемешать.
3. 100 г шоколада натереть на мелкой терке, добавить в полученную массу.
4. На блюдо выложить половину творожной массы, затем слой бананов, нарезанных кружочками, затем вторую половину творожной массы.
5. Поставить десерт в морозильную камеру на 30 минут.
6. Для шоколадной глазури: растопить на водяной бане шоколад с молоком, слегка остудить.
7. Залить десерт глазурью и поставить в холодильник охлаждаться.
|
|
 |
|
|
| Поиск |
 |
Тел.: 8 (4912) 24-74-37 |
|
 |
|
|
Температура тела – один из важнейших показателей состояния организма. О чем говорят скачки вверх и вниз? И почему нормальной врачи считают показатель 36,6? Некоторое время было популярно мнение, что якобы «у каждого человека своя нормальная температура». Однако сейчас физиологи уверены, что это не так
…>>>
Как мы говорили ранее, существует некий обусловленный эволюцией порог аэробного энергопотенциала, ниже которого увеличивается риск смерти (10 МЕТ для мужчин и 9 МЕТ для женщин). Подобный же порог, но несколько выше, обнаруживается, если регистрировать тот уровень энер-гообеспечения, ниже которого в обычных условиях жизнедеятельности появляются нарушения в функциях организма как системы — формируются эндогенные факторы риска и начальные формы хронического патологического процесса. Этот порог энер
…>>>
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по фински: sauvakavely) – ходьба со специальными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, а также руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста.
…>>>
| Информация для потребителя |
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья" Является членном ассоциации компаний Breath technologies.
Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046
Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92
|
|
|
Главная
Питание
