Здоровье – это не только отсутствие болезни, главным образом это способность оптимально обеспечивать жизнедеятельность в меняющихся условиях, успешно приспосабливаться к ним за счет достаточных функциональных резервов организма.
В кабинете ЗОЖ, в отличие от медицинской диагностики, выявляющей болезни, исследуются функциональные резервы организма, и каждый узнает, насколько он здоров.
А как самому сохранить и укрепить здоровье – подскажет инструктор ЗОЖ, который сформирует индивидуальные рекомендации по всем направлениям ЗОЖ, отказу от вредных привычек и научит следить за тем, как организм откликается на оздоровительные усилия.
Главная
Питание
