|
Breath.ru - Технология эргогенного обеспечения в спорте и фитнесе
|
| |
Технология эргогенного обеспечения в спорте и фитнесе
|
|
Предназначена для оптимизации энергообеспечения спортивной деятельности команд и отдельных спортсменов с использованием современных облачных IT-технологий.
Оптимизация энергообеспечения производиться через оптимизацию питания в соответствии с основными принципами полноценного питания: адекватностью(баланс между энерготратами и энергопотреблением); сбалансированностью( необходимое под тип физической нагрузки соотношение белков, жиров, углеводов –Б/Ж/У); насыщенностью (достаточное содержание в питании необходимых витаминов и минералов); индивидуальностью. По нашему опыту для спорта очень важным является еще один принцип, который мы назвали принципом своевременности. Режим питания по этому принципу должен быть согласован по времени с режимом тренировок и восстановления после нагрузок. Исходными данными для проектирования являются:
- вид спорта, квалификация, амплуа;
- антропометрия и состав тела;
- функциональное состояние (МПК, ПАНО, ударный объем);
- тренировочный план (характер и интенсивность тренировки, время тренировки, тренировочный режим);
- оценка фактического питания (пищевой дневник, фотографии блюд с привязкой ко времени, режим и кратность приема пищи).
Отметим, что технология является необременительной для спортсмена, не ограничивает его перемещение, поскольку обмен информацией между спортсменом и спортивным диетологом может осуществляться через Интернет в удобное для спортсмена время (ссылка на статью).
Мы хотим помочь спортсмену так организовать свое питание, чтобы с одной стороны энергообеспечение было достаточным при любой нагрузке для достижения поставленных спортивных целей, с другой стороны отсутствовали алиментарные риски для здоровья (связанные с недостаточным, избыточным, неполноценным и несвоевременным питанием). Основной упор делается на оптимизацию традиционного питания, а также индивидуальный подбор дополнительного спортивного питания.
За подробной информацией обращайтесь 79106425692@yandex.ru, тел.8 (910) 642-56-92
|
|
 |
|
|
| Поиск |
 |
Тел.: 8 (4912) 24-74-37 |
|
 |
|
|
Конференция "Новые подходы" - ежегодная конференция Минобрнауки России, посвященная актуальным вопросам развития физической культуры и студенческого спорта, инновационным решениям и новым технологиям. Участниками Конференции каждый год становятся лучшие педагоги, эксперты, ученые и функционеры в системе физического воспитания и спорта, а также представители федеральных и региональных органов исполнительной власти.
…>>>
|
Аппаратно-программный комплекс для мониторинга здоровья спортсменов и лиц, ведущих здоровый образ жизни (SportTest) внесен в Единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных.
Программа предназначена для диагностики функционального состояния спортсмена при проведении этапного, текущего (перед каждой тренировкой или после нее) и оперативного контроля (во время тренировки). Программа оценивает состояние сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы
…>>>
|
На форуме в мае 2022 в Гостинном дворе мы плодотворно поработали с представителями Горно-Алтайского Государственного Университета (ГАГУ). Их очень заинтересовал наш опыт оздоровления студентов МВТУ им. Баумана. Мы получили приглашение посетить Горно-Алтайск. Никто не предполагал тогда, что через месяц представители нашей организации окажутся в путешествии по красивейшим местам Горного Алтая: озеро Телецкое, Чуйский тракт до монгольской границы, с его достопримечательностями по пути и
…>>>
|
В рядах участников программы пополнение. ООО ЦМП «Истоки здоровья» г. Рязань. Организация разрабатывает, совершенствует и производить аппаратно - программные комплексы «Истоки здоровья», позволяющие не только отслеживать здоровье человека, но и , в случае необходимости, разрабатывать конкретные рекомендации по корректировке рационов питания и других укрепляющих здоровье мероприятий.
…>>>
2020 год на своих високосных колесах несется к своему завершению, не оставляя нам надежды на плато и перемены к лучшему по части пандемии. А с этим многое связано и в мире и в отдельных государствах, но главное во внутреннем мире каждого человека. Особенно пожилого. Молодежь особо не задумывается в надежде на молодость и природные запасы здоровья, которые в случае чего позволят им легко отделаться и переселиться на другую планету переболевших, спасенных
…>>>
| Информация для потребителя |
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья" Является членном ассоциации компаний Breath technologies.
Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046
Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92
|
|
|
Главная
Питание
