Версия для печати

Наш опыт работы в Центре медицинской профилактики «Истоки здоровья» по диагностике резервов здоровья и качества питания, а также опыт работы с нашими диагностическими комплексами в санаториях и оздоровительных центрах выявил общие особенности влияния образа жизни и питания бизнесменов на их здоровье. Хотелось бы обратить внимание наших читателей на эти особенности, поскольку именно с нарушения питания начинаются многие проблемы здоровья активных людей в расцвете сил и опыта. Оказалось, головные боли на утро и даже явные признаки нездоровья после частых деловых и праздничных застолий, как отдаленные раскаты грома, не настораживают людей бизнеса настолько, чтобы заставить их изменить отношение к своему (как считается), еще могучему здоровью.

Попробуйте летом попасть на пляж, для наглядности -лучше на элитный. Для того, кто давно не был на пляже предстанет удручающая картина: множество молодых (20-40 лет), преуспевающих людей с животиками и животами. Если и попадаются спортивные фигуры, то это наверняка не бизнесмен, человек не из этой среды. Самое печальное, что такие фигуры прочно вошли в моду. Есть уже пиво «Толстяк». Каждый толстяк – свой: «Пусть присаживается…». Еще 10 лет назад на любом пляже в кружок играли в волейбол, даже в футбол. Сейчас место отдыха у воды разделено на другие кружки, кружки застолий. Вокруг пока еще бегают упитанные дети. Справедливости ради нужно сказать, что подруги молодых бизнесменов наоборот щеголяют на пляже подтянутостью и худобой. Складывается впечатление, что молодые бизнесмены не особенно задумываются о будущем: нужно успеть сейчас заработать как можно больше денег, эксплуатируя свою молодость: «Потом будем стричь купоны и лечиться, а сейчас вперед – к новым деньгам». Судя по количеству молодых пациентов с серьезными проблемами здоровья, такой план не срабатывает. Хочется нормально жить и за 40 , но уже не можется. Вот тут-то и начинаются хождения по кругу от одного врача к другому, от одной элитной клиники к еще более элитной. Эти круги съедают сбережения и уже не позволяют стричь купоны. Теперь на вашем нездоровье зарабатывают другие люди, чей бизнес – это ваши болезни. В конце концов 40 летний бизнесмен понимает, что на нем делают деньги. Для самых везучих довольно быстро наступает момент понимания , что доверять свое здоровье кому бы то ни было нельзя.

При работе с нашими многочисленными пациентами мы обратили внимание на то, как молодые люди реагируют на признаки функционального напряжения, на перекосы в питании, которые мы в своей программе постарались представить пациенту в явной и понятной ему форме. Самая распространенная реакция – это обида на нас, наши методы, нашу программу. Как же так, я еще полон сил, поднимаю штангу (часто под пивом), никаких болезней пока нет, а мне говорят ,что мой организм находиться в функциональном напряжении, работает на износ и не за горами тот момент, когда произойдет слом - болезнь на пороге. И на самом деле наблюдается общая картина: балл физического здоровья по шкале Апанасенко (от 1 до 21) редко у кого превышает безопасный уровень здоровья (БУЗ), равный 7 баллам ( web page ); показатель активности регуляторныйх систем, как правило, указывает на функциональное напряжение сердечно-сосудистой системы; психоэмоциональное тестирование указывает на резкое снижение способностей к преодолению стрессов. Состояние центральной нервной системы, правда, пока у многих в норме, если не было черепных травм, но этот показатель резко снижается после 40 при проявлении остеохондрозов, радикулитов и других невралгических проблем. Самым проницательным и умным становиться ясна альтернатива: либо жить, как жил и неминуемо заболеть, либо вовремя спохватиться и пока еще простыми средствами, изменив образ жизни и питание отодвинуть свой организм от опасной черты. Многие давно уже чувствуют, что пора «завязывать», пора проверить свое здоровье, но бояться обращаться к врачу, потому что знают по опыту друзей и близких, что врачи обязательно, что-то найдут и начнутся мытарства знакомые всем, кто сталкивался с государственной и частной медициной «болезней».

Мы представляем медицину здоровья, а посему говорим своим пациентам: посмотрите на резервы вашего здоровья, на способность вашего организма противостоять неблагоприятному окружению: стрессам, вредным привычкам, плохому питанию и даже хроническим болезням, если таковые уже есть. Как правило, в 80% случаев такой подход с одной стороны побуждает человека к активным действиям по сохранению здоровья, а с другой, убеждает его в том, что не все потеряно, есть еще порох в пороховницах, но запасы уже пора пополнять, пора тратить время и деньги не на лекарства, а на укрепление здоровья. После такого понимания прямая дорога к оздоровлению любыми доступными средствами, активному отдыху, посильному спорту (физкультуре). Заметьте, мы говорим об этом пациенту до того как «грянет гром». Нужно только, чтобы он услышал и начал действовать. Здоровье такая штука, что одними тостами «за здоровье» его не сохранить. Бизнесмену тем более.