Совместно с кафедрой Спортивной медицины ММА им. Сеченова, под эгидой «Лиги здоровья» нации» наша фирма ООО ЦМП «Истоки здоровья» оборудовала кабинет по оценке функциональных резервов здоровья для участников программы «10000 шагов». В рамках этой программы всех желающих обучают скандинавской ходьбе и привлекают к регулярным и посильным для каждого коллективным и индивидуальным занятиям с опытными инструкторами.
Занятия проводятся под контролем врачей функциональной диагностики, которые оценивают первоначальный уровень функциональной и физической подготовленности каждого участника, его резервов здоровья с определением индивидуального режима тренировки по интенсивности и продолжительности. После двух недель регулярных занятий каждому предлагается пройти контрольное тестирование для определения динамики интегральных показателей здоровья по физической, психологической и адаптационной составляющим. По результатам тестирования проводиться коррекция двигательной активности, а также предлагается индивидуальная программа коррекции питания и пищевого поведения.
Главная
Питание
