Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Фитнес Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Экспресс-анализ фактического питания школьников в процессе формирования навыков здорового пищевого поведения.
 
Экспресс-анализ фактического питания школьников в процессе формирования навыков здорового пищевого поведения.


Обеспечение правильного физического развития школьника является в значительной степени педагогической задачей, задачей формирования привычек здорового поведения, в том числе привычек к высокой двигательной активности и здоровому питанию.

В помощь педагогу, родителям и школьникам, которые хотели бы улучшить свое физическое развитие и здоровье через формирование навыков здорового питания, предлагается метод и инструмент экспресс-анализа фактического питания, рассчитывающий индивидуальную норму и наглядно показывающий отличия фактического питания от нормы.

Эффективность применения этого инструмента зависит от того, в какой степени он «встроен» в педагогическую методику развития навыков здорового питания, основными моментами которой являются обучение и сопровождение.

При обучении школьника знакомят с основными принципами правильного питания – какие продукты и когда следует употреблять, а от каких лучше отказаться, сколько продуктов и в каком сочетании нужно есть во время каждого приема пищи, а также с тем, как контролировать свое состояние и параметры своего физического развития. Здесь инструмент визуализирует отличия фактического состава питания от рекомендуемого.

В процессе сопровождения школьника вовлекают в практическую работу по контролю своего питания и состояния. Школьник регулярно получает простые задания (фиксировать, что и когда ест, периодически контролировать рост, вес, обмеры тела, наблюдать за изменением самочувствия) и обсуждает результат выполнения этих заданий с педагогом, который одобряет его успехи и намечает очередные цели, поддерживает и укрепляет веру школьника в его возможности измениться к лучшему. Педагог интересуется, обсуждает ли школьник свои усилия и успехи с близкими и друзьями, поддерживает повышение его самооценки. При этом инструмент позволяет наглядно представить динамику фактического питания






 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Тестирование онлайн


  Материалы
Здоровье в порядке - спасибо зарядке! Существующая система здравоохранения не позволяет реально улучшить состояние здоровья населения региона, т.к. она ориентирована на борьбу с уже возникшими заболеваниями, а не на охрану здоровья. Новое направление - восстановительная медицина, занимается принципиально другим - упреждающей профилактикой с определением уровня здоровья в сочетании с прогнозом его снижения. Главной целью становится не только снижение болезней, но и недопущение человека до состояния болезни путем активного >>>
Интернет-технологии позволяют организовать сбор информации о пищевом статусе населения. Эта информация в реальном времени обрабатывается с целью оптимизации рационов питания. >>>
Здоровый организм работает как биологические часы. В привычное время в полость желудка выделяется так называемый "запальный" сок, который встречается с пищей и переваривает ее. Теперь представьте себе, что человек поел не вовремя. В этом случае "запальный" сок не встретился с пищей и в течение определенного времени находился в пустом желудке, раздражая слизистую оболочку его стенки. И чувство аппетита, здорового желания есть пропадает, на смену им приходят ощущения спазмов и болей в желудке. Нарушение режима питания приводит к ломке основных физиологических ритмов жизни человека. >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2019 Breath Technologies. All Rights Reserved.