Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Фитнес Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - К истокам здоровья
 
К истокам здоровья


Продолжая разговор о здоровом образе жизни как непременном условии сохранения и укрепления здоровья, попробуем очертить круг вопросов, связанных с практикой здорового образа жизни.

Когда легче всего прививается здоровый образ жизни, здоровые привычки – очевидно, в очень раннем возрасте и именно в период развития организма, в детстве и юности, они наиболее сильно способствуют созданию фундамента здоровья на всю жизнь.

Что понимается под здоровым образом жизни – нормальный режим труда и отдыха, достаточная физическая активность, полноценное и умеренное питание, положительные эмоции и хорошая экология? Действительно, все перечисленное может быть частью здорового образа жизни конкретного человека, но приемлемый диапазон этих и других условий здорового существования совершенно индивидуален, его можно определить по степени напряжения механизмов адаптации организма к индивидуальным условиям жизни.

Как выяснить, какой из факторов образа жизни является для конкретного человека наиболее неблагоприятным, что нужно менять в первую очередь? Здесь поможет синхронный мониторинг параметров здоровья и факторов окружения.

Понятно, что просто призывы заниматься физкультурой и не переедать не увеличат количество приверженцев здорового образа жизни и принесут немного пользы здоровью конкретного человека. Для вовлечения людей в регулярную работу по самооздоровлению необходимы долгие грамотные усилия педагогов, медиков, руководителей образования и здравоохранения, постоянное целевое финансирование. В целом для решения проблемы оздоровления населения региона нужна региональная программа управления индивидуальным здоровьем. Реализация такой программы должна опираться на современные информационные технологии, на инструментальное и методическое обеспечение профессиональной деятельности всех участников программы.

Разработкой таких средств уже несколько лет занимается Рязанское предприятие ООО «Центр медицинской профилактики «Истоки здоровья» совместно с ведущими учеными России и Рязанской области. Разработки Центра по диагностике резервов здоровья человека успешно внедрены в ряде учебных заведений, оздоровительных центров и врачебно-физкультурных диспансеров Москвы, С-Петербурга, Н-Новгорода, Казани, Новосибирска, Харькова, Новороссийска, Рязани и других городов России, однако пока в образовательных учреждениях их слишком мало.

Авторский коллектив в составе опытных и известных рязанских специалистов в области физического воспитания, функциональной диагностики, спортивной медицины, психологии, а также разработчиков аппаратно-программного комплекса «Истоки здоровья» предлагает всем заинтересованным людям сотрудничество в целях внедрения проекта сохранения здоровья учащейся молодежи в образовательных учреждениях.

Наши предложения состоят в создании методического и инструментального обеспечения эффективной региональной системы управления здоровьем учащихся на основе:

- массовой скрининговой диагностики функциональных резервов здоровья учащихся и ведения «паспорта здоровья» каждого учащегося;

- индивидуализации оздоровительных мероприятий, а также физических нагрузок во время занятий физкультурой с учетом конституциональных особенностей и функционального состояния учащегося;

- накопления данных в единой базе и предоставления руководителям всех уровней статистических отчетов о здоровье учащихся в регионе в произвольном срезе;

- использования инструментального и методического обеспечения педагогами и учащимися в учебных заведениях в качестве эффективного учебного средства, повышающего мотивацию к изучению и укреплению собственного здоровья.

Реализация данного проекта позволит на практике реализовать эффективное управление индивидуальным здоровьем, поможет руководителям образовательных учреждений более обоснованно вкладывать выделяемые бюджетные средства на повышение уровня здоровья учащихся.



Авторский коллектив:

Баландин Ю.П. – директор ЦМП «Истоки здоровья», к.т.н..

Генералов В.С. - специалист по здоровьесберегающим образовательным технологиямКускова Л.В.– врач, зав. отделением функциональной диагностики МУЗ «Городская детская поликлиника №6»;

Соколова О.В. – спортивный врач клуба «Родной край»;

Трушин И.И.- проректор РЦМО, отличник просвещения России, специалист по физическому воспитанию детей.





 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Тестирование онлайн


  Материалы
Интернет-технология позволяет диетологу проводить консультации с клиентами заочно по интернет, используя специальный ресурс «Индивидуальная диета 4.0» и электронную почту для связи и уточнения данных о клиенте. Такой режим предоставляет диетологу возможность работать с более широкой клиентской базой; избавляет его от необходимости ввода первичной информации о недельном фактическом питании и рационально использовать свое время, исполняя свои функции в любом месте, где есть Интернет, в любое время. >>>
Никогда не ешьте до полного перенасыщения, когда в подложечной области возникает ощущение тяжести, вид пищи, воспоминание о ней вызывает отвращение, мучительно клонит ко сну, а при резких движениях возникает отрыжка. >>>
Данные о том, сколько детей и по какой причине не могут употреблять молоко и молочные продукты в Ленинградской области, впервые в России получены компанией «Валио» совместно с Санкт-Петербургским отделением «Союза педиатров России». Молоко - основной продукт питания малышей. Для родителей и врачей особенно важно сохранение грудного вскармливания при наличии симптомов лактазной недостаточности – распространенной особенности организма, при которой нарушается усвоение полезных молочных продуктов. >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2019 Breath Technologies. All Rights Reserved.