Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Фитнес Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Flourine (Fluorides)
Flourine (Fluorides)


Fluorine is an essential trace mineral that is present in minute amounts in nearly every human tissue but is found primarily in the skeleton and teeth. Fluorine occurs in the body in compounds called fluorides. There are two types of fluorides: sodium fluoride is added to drinking water and is not the same as calcium fluoride, which is found in nature.

Recent research indicates that fluorine increases the deposition of calcium, thereby strengthening the bones. Fluorine also helps to reduce the formation of acid in the mouth caused by carbohydrates, thereby reducing the likelihood of decayed tooth enamel. Although traces of fluorine are beneficial to the body, excessive amounts are definitely harmful. Fluorine can destroy the enzyme phosphatase, which is vital to many body processes including the metabolism of vitamins. Fluorine inhibits the activities of other important enzymes and appears to be especially antagonistic toward brain tissues.

Fluoridated water supplies are by far the most common source of this mineral, although this form (sodium fluoride) may be toxic. Toxic levels occur when the content of fluorine in drinking water exceeds 2 parts per million. Calcium is an antidote for fluoride poisoning. Other rich sources of fluorine include seafoods, cheese, meat, and tea. The fluorine content in plant foods varies according to environmental conditions such as type of soil, intensity of prevailing winds, and use of fertilizers and sprays that contain fluorine.

Absorption and Storage

Fluorine is absorbed primarily in the intestine, although some may be taken up by the stomach. I About 90 percent of ingested fluorine appears in the ibloodstream. Half of this is excreted in the urine,

and the other half is readily absorbed by the teeth bones.

Substances interfering with absorption include aluminum salts of fluorine and insoluble calcium.

Dosage and Toxicity

An average diet will provide 0.25 to 0.35 milligram of fluorine daily. In addition, the average adult may ingest 1.0 to 1.5 milligrams from drinking and cooking water containing 1 part per million (ppm) of fluorine, ital fluorine may occur at fluoride concentrations '2 to 8 ppm; osteosclerosis, at 8 to 20 ppm. Higher levels can depress growth, cause calcification of the ligaments and tendons, and bring about degenerative iges in the kidneys, liver, adrenal glands, heart, central nervous system, and finally the reproductive is. Fatal poisoning can occur at 50 ppm, or 2500 times the recommended level. There are some areas in the United States where fluorine levels in the water are high and tooth mottling (enamel discoloration) is epidemic, and there are other areas where fluorine is not added to the water and dental decay is high.

Dr. Ionel Rapaport, a University of Wisconsin researcher, suggests that there is a direct relationship between the incidence of mongolism and fluoridated drinking water. Higher than average incidences of mongolism have been noted in areas where mottled teeth indicate an excess concentration of fluorides in the water.

Deficiency Effects and Symptoms

A diet deficient in fluorine may lead to poor tooth development and subsequent dental caries. Fluorine deficiencies are unusual in the American diet.

Beneficial Effect on Ailments

Fluorides have been used in the treatment and prevention of osteoporosis and dental caries. They have also been used to stop the loss of hearing that occurs in otosclerosis.

  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37

   Тестирование онлайн

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по фински: sauvakavely) – ходьба со специальными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, а также руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста. >>>
АПК «Фитнес-тест 2.0» методически базируется на разработках кафедры спортивной медицины ММА им. Сеченова, которые легли в основу нашей первой версии АПК «Фитнес-тест». Этот комплекс прошел проверку временем, получил широкое распространение как среди малобюджетных фитнес-клубов, так и среди крупных фитнес-сетей. Методически АПК «Фитнес-тест» до сих пор остается актуальным. новый АПК c технической и методической точки зрения практически перекрывает возможности отечественных систем, а также >>>
Спортивный диетолог Баландин Михаил, один из разработчиков ПК АРМ диетолога «Индивидуальная диет», активно внедряет в практику своей работы в столичном велнес-клубе "BIOSPHERE" технологию эргогенного обеспечения в спорте и велнесе (фитнесе). Суть технологии сводиться к тому, что прежде чем корректировать питание и применять новомодные диеты необходимо для каждого клиента клуба оценить уровень здоровья. >>>

  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92

Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)



О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2020 Breath Technologies. All Rights Reserved.