Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Фитнес Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Ограниченная диета Бенджамина
 
Ограниченная диета Бенджамина


Назначение:
Снижение веса.

Продолжительность:
2 недели.

Особенности диеты:
Диета разработана английским натуропатом Гарри Бенджамином. Помимо снижения веса она предполагает нормализацию обмена веществ. Главная составная часть диеты — фрукты и овощные салаты. По своему качественному составу диета недостаточна — полностью отсутствуют сложные углеводы и белки. Использовать диету следует с большой осторожностью после консультации с врачом.

Запрещенные продукты:
Мясо и рыба хлеб и любые другие мучные изделия крупы и макаронные изделия картофель сахар и любые другие сласти

Рекомендуемые продукты:

• свежие овощи (за исключением картофеля)

• фрукты и сухофрукты

Примерное меню на один день:

Завтрак — апельсин, или апельсиново-лимонный сок, или грейпфрут. Без сахара.

Обед — салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока, но не уксуса. Десерт: изюм, чернослив, инжир или финики.

Ужин — салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Немного орехов или сладких фруктов — яблок, груш, слив, вишен.





 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Тестирование онлайн


  Материалы
Курорт ЕССЕНТУКИ расположен на Кавказских Минеральных Водах, жемчужине Евро-Азиатского континента, в самом сердце Северного Кавказа, между Черным и Каспийским морями, на границе субтропического и степного климатов. Природа щедро одарила этот уникальный регион богатейшими лечебными факторами, не имеющими равных в мире. Здесь соединены воедино сила 100 источников минеральной воды, целительной грязи озера Тамбукан, прекрасного мягкого климата; естественная красота природы, богатство флоры и фауны. Благодаря этому более 200 лет назад благодатному краю была предопределена судьба стать популярным центром отдыха и лечения. >>>
Среди представленных на отечественном рынке средств для донозологической диагностики можно выделить средства, основанные на концепциях восточной медицины и соответствующих методах измерений состояния биологически активных точек или пульсовой диагностике (Медискрин, Диакомс, Амсат, РУНО, Импульс), а также средства, основанные на концепциях западной медицины и соответствующих методах измерения функциональных резервов организма (Поли-Спектр, Динамика-100, КОНАН-м, Интегральный показатель здоровья). >>>
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по фински: sauvakavely) – ходьба со специальными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, а также руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста. >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2019 Breath Technologies. All Rights Reserved.