|
Диета при бронхиальной астме
|
|
Показания к назначению: Периоды обострения заболевания.
Продолжительность: 3—7 дней.
Особенности диеты: Больным рекомендуют гипоаллергенную диету, основной принцип которой — устранение из питания продуктов, являющихся неспецифическими раздражителями и вызывающих приступы удушья (наиболее часто это яйца, цитрусовые, рыба, раки, крабы, орехи, острые приправы, консервированные, соленые продукты). В период между приступами питание полноценное, но не избыточное. Ограничивается содержание Углеводов, преимущественно сахара, поваренной соли и жидкости. Не рекомендуются крепкие мясные бульоны, запрещается употребление алкоголя. Суточный пищевой раацион должен содержать достаточное количество витаминов А, С, группы В, Р. Питание обязательно должно быть дробным — 5—6 раз в сутки небольшими порциями, причем последний прием пищи — не позже чем за два часа до сна. Если позволяет состояние больного, то на 1— 2 дня назначают голодание с питьем некрепкого сладкого чая по 6—8 стаканов в день. На следующий день рекомендуют гипоаллергенную диету с продуктами, на которые у больного не было аллергических реакций. Если продукты-аллергены выявить не удалось, то исключают наиболее распространенные аллергены.
Рекомендуемые продукты и блюда:
• нежирное мясо, кура, рыба
• молоко и кисломолочные продукты
• крупы (гречневая, овсяная, пшено) и макаронные изделия
• овощи (капуста, морковь, картофель, свекла, лук, зелень)
• фрукты (кроме цитрусовых), сухофрукты
• хлеб белый, ржаной, зерновой
• чай, фруктовые (кроме цитрусовых) и овощные соки, отвар шиповника
Примерное меню на один день:
Вариант 1:
1-й завтрак — мясной паштет (60 г), гречневая каша (90 г), чай (200 мл).
2-й завтрак — свежие яблоки (200 г).
Обед — суп овощной (500 г), отварное мясо с картофелем (150 г), компот из сухофруктов (180 г).
Полдник — отвар шиповника (1 стакан).
Ужин — зразы из моркови с творогом (220 г), отварная рыба (250 г), чай (200 мл).
На ночь — кефир (1 стакан).
На весь день — белый хлеб (300 г).
Вариант 2:
1-й завтрак — отварное мясо (80 г), гречневая рассыпчатая каша с растительным маслом (150 г), отвар шиповника (100 мл).
2-й завтрак — яблочный сок (100 мл).
Обед — щи из свежей капусты со сметаной (200 г), отварная рыба с картофельным пюре (на молоке) со сливочным маслом (100—200 г), чай с сахаром (200 мл).
Полдник — морковный сок (1 стакан).
Ужин — тушеная капуста с растительным маслом (200 г), обезжиренный творог с сахаром (100 г), компот из сухофруктов (1 стакан).
На ночь — кефир (1 стакан).
На весь день — черный хлеб (150 г), белый хлеб (100 г),
сахар (30 г).
|