Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Официальная лечебная диета (лечебный стол) № 15
 
Официальная лечебная диета (лечебный стол) № 15


Показания к применению:
Различные заболевания при отсутствии показаний к назначению специальной лечебной диеты при условии нормального состояния желудочно-кишечного тракта.

Продолжительность:
1—2 недели.

Особенности диеты:
Диета построена на принципе физиологически полноценного питания для человека, не занимающегося физическим трудом, с нормальным количественным соотношением белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Режим питания дробный (4—5 раз в день). Специальных требований по кулинарной обработке нет.

Запрещенные продукты и блюда:

• жирные сорта мяса, трудноусваиваемый жир (свиной, говяжий, бараний)

• мясо гуся, утки

• крепкие мясной и рыбный бульоны

• мозги

• овощи с грубой клетчаткой (репа, брюква, редис и т. п.)

• крепкие кофе и чай

• алкоголь

Рекомендуемые продукты и блюда:

• хлеб и хлебобулочные изделия

• любые супы на мясном, рыбном, овощном бульоне с крупами, овощами, макаронными изделиями

• нежирное мясо, птица и рыба в отварном, жареном виде (без панировки);

• мясные полуфабрикаты и колбасные изделия

• натуральное цельное молоко, нежирный творог, сметана, кисломолочные продукты

• яйца

• любые овощи (кроме репы, брюквы, редьки, редиса, лука, чеснока)

• Фрукты в любом виде

• крупы и макаронные изделия

• сливочное и растительное масло

• чай, фруктовые и овощные соки

Примерное меню на один день:

1-й завтрак — творожная запеканка, каша овсяная на молоке, сыр, кофе с молоком.

2-й завтрак — тертая морковь со сметаной, бисквит, чай.

Обед — винегрет с растительным маслом, рыбный суп, мясной рулет паровой, картофельное пюре с тушеной капустой, компот из сухофруктов.

Полдник — сухарики с сахаром, отвар шиповника.

Ужин — жареная рыба, овощное рагу, яблочный пирог, чай.

На ночь — кефир (1 стакан).

На весь день — ржаной хлеб (200 г), пшеничный хлеб (200 г), сливочное масло (40 г), сахар (80 г), фрукты (350 г).




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

  Материалы
Вопросы оптимизации тренировочных нагрузок и питания являются ключевыми в достижении спортивных результатов и сохранении здоровья спортсменов. Ставиться задача создания педагогических условий для синхронизации воздействий на организм спортсмена через направленную тренировочную нагрузку и диетологическую поддержку. Для командных видов спорт, каким является гандбол, существуют особенности спортивной подготовки и соответственно диетологической поддержки >>>
Данные о том, сколько детей и по какой причине не могут употреблять молоко и молочные продукты в Ленинградской области, впервые в России получены компанией «Валио» совместно с Санкт-Петербургским отделением «Союза педиатров России». Молоко - основной продукт питания малышей. Для родителей и врачей особенно важно сохранение грудного вскармливания при наличии симптомов лактазной недостаточности – распространенной особенности организма, при которой нарушается усвоение полезных молочных продуктов. >>>
АПК «Фитнес-тест 2.0» методически базируется на разработках кафедры спортивной медицины ММА им. Сеченова, которые легли в основу нашей первой версии АПК «Фитнес-тест». Этот комплекс прошел проверку временем, получил широкое распространение как среди малобюджетных фитнес-клубов, так и среди крупных фитнес-сетей. Методически АПК «Фитнес-тест» до сих пор остается актуальным. новый АПК c технической и методической точки зрения практически перекрывает возможности отечественных систем, а также >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

Мы в Инстаграм
О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2021 Breath Technologies. All Rights Reserved.