|
Breath.ru - О влиянии времени и сезона года на здоровье людей
| |
О влиянии времени и сезона года на здоровье людей
|
|
Вы уже перешли на "зимнее" время? Возможно, вы все еще живете в старом времени, сами того не зная?
Это бывает, когда ваш организм долго не может перестроиться на новый лад. Вопреки распространенному мнению, что к "сезонному времени" человек привыкает за 2-3 дня, на самом деле процесс перехода организма на "новое время" продолжается от 2 до 4 недель. Это так называемый временной стресс, который порой переживается человеком весьма ощутимо и даже в прямом смысле болезненно, становясь причиной сбоя "биологических часов" организма. Подобное расстройство, которое на медицинском языке именуется десинхронозом, может не только служить источником дискомфорта, но и становиться "проводником" для различных заболеваний.
Это не значит, конечно, что "перевод стрелок" обязательно становится болезненной проблемой для всех людей без исключений. Организм каждого человека весьма индивидуален, и люди переносят временной стресс по-разному, в зависимости от особенностей нервной системы. Люди "времячувствительные", которые тяжелее привыкают к новому распорядку, составляют от 20 до 30% населения. Именно у них возникает нарушение самочувствия, снижение работоспособности и настроения, а порой даже обострение имеющихся хронических заболеваний.
Зная об этом, люди, относящие себя к описанной "группе риска", могут принять профилактические меры, чтобы смягчить влияние временного стресса на организм.
Как узнать, к какому именно биоритмологическому типу относится ваш организм? Это просто:
а) если после очередного сезонного "перевода стрелок" вы чувствуете себя "не в своей тарелке" более 3-4 дней;
б) или спустя 1-2 недели вспоминаете о забытых, казалось бы, старых недугах - значит, виновником вашего недомогания может быть сезонный временной стресс. Ваш организм просто все еще не перестроился на "зимнее" время. И значит, нужно ему помочь - в первую очередь, установить на пару недель для себя более щадящий режим труда и отдыха, и выкроить дополнительных полчаса-час ежедневно для сна.
|
|
 |
|
|
| Поиск |
 |
Тел.: 8 (4912) 24-74-37 |
|
 |
|
|
Курсантам Сеченовского Университета во время обучения предоставляется скидка 75% на Программный комплекс «Индивидуальная диета 5.0. Профессиональная версия». Таким образом, цена для курсантов составляет 49 500.00 руб. Всем имеющим диплом нутрициолога предоставляется скидка 50%, цена составит 95500.00 руб. независимо от времени получения диплома.
…>>>
|
Дорогие наши Заказчики и те, кто собирается приобрести наши программные продукты ПК "Индивидуальная диета 5.0", ПК "Оптимальное питание 5.0", а также большое число курсантов - нутрициологов Сеченовского университета, выполняющих выпускные задания на нашей ученой программе в облаке. Более 90% из Вас женщины, которые решили посвятить себя оказанию услуг населению по повышению качества питания наших граждан. Мы приготовили для Вас подарок к празднику
…>>>
|
Дорогие наши Заказчики и Клиенты и все, кто видит нас и работает с нашими программными продуктами : ПК «Индивидуальная диета 5.0», ПК «Оптимальное питание 5.0», ПК «Valeometer», ПК «SportTest».
Поздравляем Вас с уже наступившим Новым годом и наступающим Рождеством! Очень надеемся, что вы стали здоровей и благополучней от общения с нами в старом году и не оставите оздоровление в Новом
Встретили Новый год, впереди Рождество! Сейчас самое удобное время для того, чтобы оглянуться назад и заглянуть
…>>>
|
Интернет-технологии позволяют организовать сбор информации о пищевом статусе населения. Эта информация в реальном времени обрабатывается с целью оптимизации рационов питания.
…>>>
Изобилие различных продуктов на прилавках супермаркетов в наше время уже не удивляет никого. Это лет пять назад наши мамы и бабушки не могли освоить то разнообразие названий, форм, этикеток и главное содержание упаковок – продуктов питания. Потом и они привыкли к изобилию товаров. А раньше как? Пошел в магазин, купил молоко, кефир и сметану к домашним пельменям – и всё! Сейчас же, чтоб купить простой йогурт мы перебираем полки витрин, высматриваем производителей, состав, процент жирности, сроки хранения и т.п. И это вовсе не дань моде, а необходимость следить за питанием, безопасным питанием. С появлением различных пищевых добавок (красителей, консервантов, антиоксидантов, стабилизаторов и т.д.) мы стали недоверчивы к качеству товара, а особенно к скоропортящимся продуктам. А что говорить про стремление сделать питание наших деток безопасным? Ведь, кисломолочные продуты, занимают в нашем питании как минимум 20 процентов части рациона, посему к ним больше требований.
…>>>
| Информация для потребителя |
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья" Является членном ассоциации компаний Breath technologies.
Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, офис 204 А, РФ, 390046
Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92
|
|
|
Главная
Питание
