|
Breath.ru - Фруктовый торт без выпечки
|
| |
Фруктовый торт без выпечки
|
|
Печенье песочное или бисквитное, в форме палочек или кружочков – 400 г
Сметана – 800 г
Сахар – 1 стакан
Апельсин – 1 шт.
Киви – 2 шт.
Банан – 2 шт.
Ванилин – на кончике ножа
Желатин – 15 г
1. Замочить желатин на 10-15 минут в холодной воде, затем отжать и растворить в 3-4 ст. ложках горячей воды.
2. Сметану взбить с сахаром и ванилином. Добавить растворенный желатин и хорошо перемешать.
3. Фрукты промыть и очистить. Нарезать киви и бананы кружочками, а апельсины – на маленькие кусочки.
4. Глубокую форму или салатник выстелить пищевой пленкой так, чтобы края пленки выходили наружу.
5. На дно формы выложить кружочки киви (это будет верх торта). По бокам формы выложить печенье. Затем слоями выкладывать сметанный крем что такое дженерики, фрукты, наломанное мелкими кусочками печенье и снова крем. Верхний слой выложить неломанным печеньем без интервалов (это будет дно торта).
6. Торт закрыть сверху пищевой пленкой и поставить в холодильник для застывания на 2-4 часа. Готовый торт вынуть из холодильника, раскрыть верхнюю пленку, осторожно перевернуть торт на блюдо и снять пленку с боковых поверхностей торта.
|
|
 |
|
|
| Поиск |
 |
Тел.: 8 (4912) 24-74-37 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
Целлюлит – это беда не только толстушек, и в разной стадии он встречается у большинства представительниц женского пола. Причин множество: неправильное питание, неподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс, курение и алкоголь, а порой и просто экология.
Тем не менее, несмотря на различные причины, механизм возникновения всегда один: жировые клетки начинают разрастаться и, со временем, «спрессовываются» в узких промежутках соединительных тканей. Вследствие этого нарушается циркуляция крови и лимфы, то есть, проблемы с обеспечением клеток кислородом и питательными веществами, становится практически невозможным вывод токсинов и шлаков. Таким образом, появляются видимые признаки целлюлита – бугорки и впадины на коже. Для каждой стадии целлюлита необходимо свое лечение. Например, на начальных стадиях можно избавиться от целлюлита применяя массаж. В начале, определите, в какой стадии находится ваша «апельсиновая корка».
…>>>
Вопросы оптимизации тренировочных нагрузок и питания являются ключевыми в достижении спортивных результатов и сохранении здоровья спортсменов. Ставиться задача создания педагогических условий для синхронизации воздействий на организм спортсмена через направленную тренировочную нагрузку и диетологическую поддержку. Для командных видов спорт, каким является гандбол, существуют особенности спортивной подготовки и соответственно диетологической поддержки
…>>>
Спортивный диетолог Баландин Михаил, один из разработчиков ПК АРМ диетолога «Индивидуальная диет», активно внедряет в практику своей работы в столичном велнес-клубе "BIOSPHERE" технологию эргогенного обеспечения в спорте и велнесе (фитнесе). Суть технологии сводиться к тому, что прежде чем корректировать питание и применять новомодные диеты необходимо для каждого клиента клуба оценить уровень здоровья.
…>>>
| Информация для потребителя |
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья" Является членном ассоциации компаний Breath technologies.
Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046
Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92
|
|
|
Главная
Питание
