|
Breath.ru - Торт фруктовый с зефиром
Зефир ванильный – 500 г
Взбитые сливки – 1 литр
Киви – 3 шт.
Клубника – 400 г
Персик – 3 шт.
Грецкие орехи молотые – 1 стакан
1. Фрукты вымыть и обсушить. Персики на несколько секунд опустить в кипяток и снять с них кожицу, затем разделить на половинки, удалить косточку и нарезать ломтиками. Киви очистить от кожицы и нарезать тонкими кружочками. Крупную клубнику порезать на 2-4 части.
2. Зефир разделить на половинки и нарезать тонкими кружочками.
3. Подготовить взбитые сливки. Часть сливок отложить (для обмазывания торта), а остальные осторожно смешать с молотыми грецкими орехами.
4. Дно разъемной формы выложить кружочками зефира так, чтобы не было промежутков. На слой зефира выложить часть фруктов и промазать взбитыми сливками. Чередовать слои, пока не кончатся все ингредиенты.
5. Осторожно удалить бортик разъемной формы. Торт обмазать взбитыми сливками и украсить ломтиками киви и персика.
6. До подачи на стол торт поставить в холодильник.
|
|
 |
|
|
| Поиск |
 |
Тел.: 8 (4912) 24-74-37 |
|
 |
|
|
Физическая нагрузка спортсменов, в отличии от физической нагрузки при занятии другими видами профессиональной деятельности, жестко регламентирована тренировочными планами, графиками соревнований. Кроме того, интенсивность спортивных нагрузок, особенно в период подготовки и проведения соревнований, зачастую находится на пределе возможностей организма - такова специфика спорта. Поэтому актуальной становится задача синхронизации энергообеспечения спортсменов
…>>>
Технология предназначена для массовой оценки индивидуального недельного рациона фактического питания, вычисления рисков возникновения заболеваний от неправильного питания, проведения коррекции питания и оптимизации рациона, адекватного индивидуальной норме, т.е. соответствующей антропометрическим данным, состоянию здоровья, физической активности, психологической нагрузке, наличию вредных привычек( курение, алкоголь), наличия неинфекционных (хронических) заболеваний и состояний с учетом экологических и климатических факторов.
…>>>
Вопросы оптимизации тренировочных нагрузок и питания являются ключевыми в достижении спортивных результатов и сохранении здоровья спортсменов. Ставиться задача создания педагогических условий для синхронизации воздействий на организм спортсмена через направленную тренировочную нагрузку и диетологическую поддержку. Для командных видов спорт, каким является гандбол, существуют особенности спортивной подготовки и соответственно диетологической поддержки
…>>>
| Информация для потребителя |
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья" Является членном ассоциации компаний Breath technologies.
Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046
Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92
|
|
|
Главная
Питание
