Версия для печати

На базе аппаратно-программного комплекса (АПК) «Интегральный показатель здоровья» с участием специалистов кафедры реабилитации и спортивной медицины РГМУ г.Москва и под руководством главного специалиста МЗ РФ по ЛФК и спортивной медицины, д.м.н., профессора Поляева Б.А. разработан специализированный АПК «Мониторинг функциональных резервов спортсменов и лиц, ведущих здоровый образ жизни» («Мониторинг здоровья», версия ValeoTest 1.3, Св. РОСПАТЕНТА № 2003610142 ).

Комплекс ориентирован на применение во врачебно-физкультурных диспансерах, спортивных клубах, фитнес-центрах. С его помощью можно оценить резервы здоровья детей и взрослых на предмет допуска к занятиям различными видами спорта; определить адекватность физических и психоэмоциональных нагрузок; организовать медицинский контроль за эффективностью тренировочного процесса.

АПК содержит в своем составе тесты и методики, определяющие состояние кардио-респираторной системы, функционального резерва сердца, показателей внешнего дыхания и газообимена, уровня энергообеспечения, сенсомоторной реакции, а также миниимально-достаточное психологическое тестирование. Используемые методики рекомендованы к применению во врачебно–физкультурных диспансерах (Приказ 337 Минздрава РФ от 20.08.2001). Большинство тестов включены в реестр обязательных тестирующих процедур для оплаты по ОМС. Тесты используются при врачебном контроле детей и взрослых для определения групп здоровья, а также для мониторинга здоровья спортсменов в процессе подготовки к соревнованиям для оптимизации тренировочного процесса и индивидуального подбора режимов питания и отдыха.

АПК ориентирован на применение для разных половозрастных групп, начиная с 6-летнего возраста, а также для людей с разным уровнем физической подготовки. В качестве нагрузочных тестов для испытания тренированных спортсменов применяется тест PWC-170 со степовой и велоэргонометрической нагрузкой. Для тех, кто занимается оздоровлением применяется проба Мартине (20 приседаниями за 30 сек) и тест физических возможностей по Апанасенко и другие функциональные пробы адекватные по нагрузочной способности возрасту и состоянию здоровья.

Все тесты на адаптацию сердечно-сосудистой системы в покое и при нагрузке проводятся с применением беспроводного датчика кардиосигнала, работающего на расстоянии до 2 метров от компьютера и не ограничивающего движение спортсмена при выполнении разного вида нагрузок (приседания, степ, велоэргономентрия, выполнение силовых упражнений и т.п.).

Тестирование групп, занимающихся спортивными единоборствами и сложно-коодинационными играми позволяет оценить состояние вегетативной нервной системы, центральной нервной системы, время двигательной реакции и вегетативную устойчивость. При этом выявляются скрытые травмы головы, нарушения координации, нарушения функций сердца и дыхания и т.п., требующие консультаций со специалистами и даже врачебного вмешательства.

Особый интерес представляют возможности АПК для мониторинга (с периодом один раз в сутки в равных условиях) функциональных резервов спортсменов синхронно с факторами тренировочного процесса, режима питания и отдыха в рамках тренировочных сборов при подготовке к соревнованиям. Собранные данные позволяют своевременно корректировать тренировочный процесс для каждого спортсмена исходя из его индивидуальных особенностей организма с целью достижения пика спортивной формы к ответственной дате.

Для фитнес-центров, салонов красоты, оздоровительных центров « Мониторинг здоровья» представляет интерес для комплексного решения задач снижения веса и коррекции фигуры (в том числе с наращиванием мышечной массы), поскольку предоставляет возможность синхронно оценивать функциональное состояние, традиционный тип питания (нутриентный статус). Часть комплекса, посвященная питанию содержит программы оптимизации питания через определение индивидуальной нутриентной нормы с учетом степени функционального напряжения организма.

Причин для функционального напряжения делового человека в России более чем достаточно. Понятно, что для каждого конкретного человека они индивидуальны. Отсюда следует, что для эффективного определения и достижения оздоровительных целей в фитнес–центре с помощью физических упражнений, питания, сауны и пр. необходимо:

1. Оценить степень функционального напряжения по основным системам организма, включая психоэмоциональную сферу.

2. Рассчитать индивидуальную нутриентную норму с учетом антропометрии, образа жизни, вредных привычек, анамнеза, индивидуальных ограничений питания, степени функционального напряжения, поставленных оздоровительных целей.

3. Оценить нутриентный статус традиционного питания по отношению к индивидуальной норме

4. Провести коррекцию питания.

5. Составить согласованный режим физических нагрузок и других процедур.

6 . Оценить функциональное состояние после оздоровительного цикла.

7.Дать рекомендации по поддержанию и сохранению здоровья в повседневной жизни в домашних условиях.

Эти задачи помогает решить АПК «Мониторинг здоровья»