Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Фитнес Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Бразильская
 
Бразильская


Продолжительность:
14 дней

Назначение:
Снижение веса.

Особенности диеты:
Рекомендуемые продукты:

• постное мясо и рыба

• яйца

• овощи и фрукты

• кофе

Примерное меню на неделю:

1—2-й дни

Три раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе и одному яблоку.

3-й день

Завтрак — 2 яйца.

Обед — кусок отварной говядины, шпинат. Ужин — 1 яйцо, шпинат. 4-й день

Завтрак — 1 яйцо. Обед — отварная рыба, помидор. Ужин — 2 яйца, чашка кофе. 5-й день

Завтрак — 1 яйцо, чашка кофе. Обед — 2 яйца, помидор. Ужин — жаренная без жира рыба, овощи с уксусом.

6-й день

Завтрак — 1 яйцо, чашка кофе.

Обед — кусок говядины, огурец.

Ужин — телятина, жаренная без жира, помидор, кофе.

7-й день

Завтрак — 1 яйцо, чашка кофе.

Обед — половина цыпленка, жаренного без жира, овощи.

Ужин — вторая половина цыпленка, яблоко, кофе.

Меню второй недели повторяет меню первой.




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Тестирование онлайн


  Материалы
В системе общей врачебной практики (ВОП) видное место отводится индивидуальной профилактике заболеваний, восстановлению резервов здоровья на стадии донозологии, формированию мотиваций у человека на сохранение собственного здоровья, на поддержание здорового образа жизни. >>>
Кабинет здорового образа жизни (ЗОЖ) на базе областной клинической больницы был открыт 9 октября 1998 года как пилотный проект в рамках осуществления территориальной целевой программы "Региональная система восстановительной медицины". >>>
Как говорят мудрецы, болезнь легче предупредить, чем потом её лечить. Особенно это касается наших детишек. Если мы не можем противостоять всем болезням, то следует предотвращать их максимальное количество. Как это сделать >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2019 Breath Technologies. All Rights Reserved.