Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Диета Ларисы Долиной
 
Диета Ларисы Долиной


Назначение:
Снижение веса (до 7 кг за неделю).

Продолжительность:
1 неделя.

Особенности диеты:
Неизвестно, действительно ли эта диета имеет отношение к известной певице, но по многим источникам она проходит именно под таким названием. Диета ограничена по качественному составу и у питательных веществ, витаминов и минералов, поэтому нужно быть чрезвычайно осторожными и следовать не более недели. Одно из главных требовании — никаких приемов пищи после 18 ч. Предлагаемые продукты необходимо съесть в течение дня. Указаний по количеству выпиваемой воды нет.

Рекомендуемые продукты:

• нежирный кефир, творог, сметана

• куриное мясо без жира и кожи

• яблоки, морковь или чернослив

• минеральная вода

Рацион на неделю:

1-й день: 5 шт. отварного картофеля в мундире; 0,5 л кефира.

2-й день: 200 г сметаны; 0,5 л кефира.

3-й день: 200 г творога; 0,5 л кефира.

4-й день: 0,5 отварной курицы без кожи, без соли; 0,5 л кефира.

5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 кг моркови, или «500 г чернослива; 0,5 л кефира.

6-й день: 1 л кефира.

7-й день: 1 л минеральной воды.




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Тестирование онлайн


  Материалы
Мы рады представить новый раздел на нашем сайте: классика жаренья с вариациями. Здесь вы найдете и несложные кулинарные рецепты на каждый день и нечто изысканное к праздничному столу. На ваш вкус представлены различные кухни мира. >>>
Умеете ли вы правильно дышать? Оказывается, это очень важно, особенно зимой и в переходный зимне-весенний период, во время эпидемии гриппа. По утверждению специалистов, при неправильном дыхании заметно увеличивается вероятность попадания в организм возбудителей респираторных инфекций, что повышает риск заболевания гриппом или простудой. >>>
Какой праздничный стол без десерта? А какой десерт без сладостей, считаете вы. А если мы стремимся придерживаться правильного здорового питания? Но не отвергает даже сладкого, лишь бы все было в меру. Всегда есть возможность, например, заменить сливочный крем для торта тем же вареньем, конфитюром или свежими фруктами. Но отказывать себе в десерте нет необходимости. Итак, мы представляем обновленную популярную рубрику кулинарных рецептов - Десерты на сайте MyDiet.ru. В скучные серые дни так хочется себя побаловать легким и полезным! десертом. >>>




  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2019 Breath Technologies. All Rights Reserved.