Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Официальная лечебная диета (лечебный стол) № 11
 
Официальная лечебная диета (лечебный стол) № 11


Показания к назначению:
Туберкулез легких, костей, лимфатических узлов; болезни крови (анемия, лейкозы, геморрагические диатезы); нарушения общего питания, сопровождающиеся значительным снижением массы тела.

Продолжительность:
До выздоровления.

Особенности диеты:
Повышенная калорийность с высоким содержанием легкоусвояемых продуктов, минеральных солей и витаминов. Использование продуктов, повышающих аппетит, усиливающих противоаллергическое действие основного лечения. Дробный режим питания (5—6 раз).

Запрещенные продукты и блюда:

• жирные сорта мяса и рыбы

• крепкие мясные и рыбные бульоны

• тугоплавкие животные жиры

• овощи с грубой клетчаткой (капуста, редис, репа, редька, шпинат)

• соленые и консервированные продукты

• алкогольные напитки

• крепкие чай и кофе

• кондитерские изделия с кремом

Рекомендуемые продукты и блюда:

• хлеб из муки грубого помола, сухари, несдобное печенье

• супы с крупами, овощами и макаронами

• нежирные сорта мяса и рыбы

• яйца всмятку, омлет, белковые изделия (меренги)

• свежее молоко, кисломолочные продукты, творог, сыр

• овощи в любом виде, зелень

• кислые и кисло-сладкие фрукты, ягоды с высоким содержанием витаминов (черная смородина, черноплодная рябина, клюква)

• крупы в виде каш на молоке

• растительное масло

• соки с мякотью, компот, чай, некрепкий кофе

Примерное меню на один день:

1-й завтрак — яйцо всмятку, творог кальцинированный, овсяная каша, кофе.

2-й завтрак — сыр, чай с молоком.

Обед — салат овощной, борщ, жареная кура, рис, компот.

Полдник — ягодный морс, печенье.

Ужин — котлеты мясные, овощное рагу, сырники, молоко.

На ночь — кефир.




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

  Материалы
Здоровье – это не только отсутствие болезни, главным образом это способность оптимально обеспечивать жизнедеятельность в меняющихся условиях, успешно приспосабливаться к ним за счет достаточных функциональных резервов организма. В кабинете ЗОЖ, в отличие от медицинской диагностики, выявляющей болезни, исследуются функциональные резервы организма. Как самому сохранить и укрепить здоровье – подскажет инструктор ЗОЖ, который сформирует индивидуальные рекомендации >>>
Обеспечение правильного физического развития школьника является в значительной степени педагогической задачей, задачей формирования привычек здорового поведения, в том числе привычек к высокой двигательной активности и здоровому питанию. В помощь педагогу, родителям и школьникам, которые хотели бы улучшить свое физическое развитие и здоровье через формирование навыков здорового питания, предлагается метод и инструмент экспресс-анализа фактического питания, рассчитывающий индивидуальную норму >>>
Идеальная фигура – мечта любой женщины, поэтому не удивительно, что многие из нас постоянно придерживаются какой-либо диеты. Всем нам хочется похудеть быстро, особенно это актуально в период отпусков. Но, выбирая новую систему питания, необходимо в первую очередь думать о здоровье. Отказываясь от большей части привычных продуктов, мы подвергаем свой организм серьезному стрессу и рискуем причинить себе немалый вред. Похудеть с пользой для здоровья поможет оливковое масло, которое обладает удивительными свойствами. >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

Мы в Инстаграм
О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2021 Breath Technologies. All Rights Reserved.