Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Оценка функционального состояния спортсменов-единоборцев в процессе выполнения упражнений системы специальной спортивной подготовки
 
Оценка функционального состояния спортсменов-единоборцев в процессе выполнения упражнений системы специальной спортивной подготовки


Количественный контроль за изменениями спортивной формы в предсоревновательный период, предложенный в статье [1] подразделяется на: оценку адаптации сердечно-сосудистой системы как в покое, а так и при выполнении стандартной физической нагрузки (проба Мартине — 20 приседаний за 30 секунд; тест оценки максимального потребления кислорода(МПК) с помощью теста PWС-170).


Наряду со стандартными физическими нагрузочными тестами существует комплекс тестов психофизиологической нагрузки. Это тесты на время реакции (ВР), тесты реакции на движущийся объект (РДО), тесты на объем внимания (метод Шульте) и т.п. Кроме того при подготовке спортсменов высокой квалификации по разным видам спорта разработаны специальные тесты на скоростную выносливость, силу и скорость удара и т.п. В частности для единоборцев такие упражнения входят в систему специальной спортивной подготовки (СССП).


В настоящей работе предлагается измерять функциональное состояние спортсмена в процессе выполнения тренировочных упражнений системы ССП. Такое измерение количественно определяет, ценой какого функционального напряжения достигается выполнение нормативов СССП. Это дает тренеру дополнительную информацию о готовности спортсмена к соревнованиям и служит индикатором адекватности тренировочной нагрузки и режима отдыха для достижения целей предсоревновательной подготовки.


Способы съема информации о состоянии сердечно-сосудистой системы по радиоканалу с нагрудного пояса в АПК «Истоки здоровья» позволяют это сделать в специальных видах движения и тестах на внимание и быстроту реагирования.


В частности экспериментальные исследования в этом направлении проделаны при выполнении спортсменами тестов простой зрительно-моторной реакции и тестов с таблицами Шульте. Эксперимент был построен следующим образом. Для группы спортсменов проводилось вначале измерение показателя активности регуляторных систем (ПАРС) по Баевскому в покое. Затем тоже самое измерение проводилось в процессе выполнения вышеприведенных тестов.


Как показал эксперимент наиболее чувствительной к психофизиологической нагрузке и устойчивой составляющей ПАРС оказался ИН (индекс напряжения), который характеризует смещение баланса симпатической и парасимпатической системы в сторону симпатикотонии в среднем на 20%. Это и есть цена функционального напряжения за счет выполнения упражнений СССП. Чем она больше, тем меньше тренирован спортсмен и тем

большей ценой достигается норматив. В настоящее время набирается статистический материал для создания поло-возрастной нормативной базы по видам упражнений для различных видов спорта.


1. Мокеев Г.И., Баландин Ю.П., Генералов В.С. «Информационно-справочная компьютерная система предсоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов», сб .УГАТУ, г. Уфа.2007



Мокеев Г.И., Баландин М.Ю.

Уфимский государственный авиационный технический университет г. Уфа

ООО ЦМП «Истоки здоровья», г. Рязань






 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

  Материалы
Изобилие различных продуктов на прилавках супермаркетов в наше время уже не удивляет никого. Это лет пять назад наши мамы и бабушки не могли освоить то разнообразие названий, форм, этикеток и главное содержание упаковок – продуктов питания. Потом и они привыкли к изобилию товаров. А раньше как? Пошел в магазин, купил молоко, кефир и сметану к домашним пельменям – и всё! Сейчас же, чтоб купить простой йогурт мы перебираем полки витрин, высматриваем производителей, состав, процент жирности, сроки хранения и т.п. И это вовсе не дань моде, а необходимость следить за питанием, безопасным питанием. С появлением различных пищевых добавок (красителей, консервантов, антиоксидантов, стабилизаторов и т.д.) мы стали недоверчивы к качеству товара, а особенно к скоропортящимся продуктам. А что говорить про стремление сделать питание наших деток безопасным? Ведь, кисломолочные продуты, занимают в нашем питании как минимум 20 процентов части рациона, посему к ним больше требований. >>>
Технология предназначена для массовой оценки индивидуального недельного рациона фактического питания, вычисления рисков возникновения заболеваний от неправильного питания, проведения коррекции питания и оптимизации рациона, адекватного индивидуальной норме, т.е. соответствующей антропометрическим данным, состоянию здоровья, физической активности, психологической нагрузке, наличию вредных привычек( курение, алкоголь), наличия неинфекционных (хронических) заболеваний и состояний с учетом экологических и климатических факторов. >>>
Идеальная фигура – мечта любой женщины, поэтому не удивительно, что многие из нас постоянно придерживаются какой-либо диеты. Всем нам хочется похудеть быстро, особенно это актуально в период отпусков. Но, выбирая новую систему питания, необходимо в первую очередь думать о здоровье. Отказываясь от большей части привычных продуктов, мы подвергаем свой организм серьезному стрессу и рискуем причинить себе немалый вред. Похудеть с пользой для здоровья поможет оливковое масло, которое обладает удивительными свойствами. >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2021 Breath Technologies. All Rights Reserved.