Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Фитнес Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Дочки-матери
 
Дочки-матери


Может ли женщина за 55 быть действительно здоровой, энергичной и моложавой, или ее удел – косметические ухищрения и борьба с болезнями? Результаты диагностического обследования с помощью аппаратно-программного комплекса ValeoTest 1.2. группы женщин, увлекающихся спортивным ориентированием, убедительно подтверждают – да, может! По всем показателям соматического и психофизиологического здоровья мастер спорта С.В.Шибанова не уступает своей 20-летней дочери Ольге, являющейся одной из сильнейших ориентировщиц России (призер первенства Европы среди юниоров).

Серия иллюстраций (а) характеризует резервы здоровья матери, серия (б) – дочери. На рис. 1 отображен ряд кардиоинтервалов, позволяющий судить о высоком адаптационном потенциале сердечно-сосудистой системы обеих спортсменок. На рис. 2 отображены результаты выполнения простой зрительно-моторной реакции, позволяющие судить о высоком уровне функционирования и устойчивости центральной нервной системы. На рис. 3 приведены графики восстановления частоты пульса после нагрузки в виде 20 приседаний за 30 сек., отражающие наличные функциональные резервы и уровень адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы.

Рис. 1

Спортивное ориентирование, удачно сочетающее достаточные физические нагрузки в течение всего года и характерную для туристского содружества особую атмосферу бескорыстного единения с друзьями и природой, является одновременно и способом, и стимулом здоровой жизни. Мы даже осмелимся утверждать, что это – один из реальных «золотых ключиков» к сердцам наших детей, которых все родители мечтают видеть здоровыми и внутренне счастливыми, но не знают, что можно противопоставить безделью, телевизору, улице, порождающим в детях агрессию, тревожность и неудовлетворенность,. Ответ прост – родителям самим нужно найти себе место в каком-то очажке здоровой жизни, подобной спортивному ориентированию, и жить там вместе со своими детьми. Ничто так не украшает и не сохраняет женщину, как здоровые и счастливые дети!

Мужчинам значительно сложнее сохранять такие резервы здоровья с возрастом, так как способность мужского организма реагировать на слабые воздействия (уровень реактивности) заметно ухудшается с возрастом. Это наблюдалось при широком практическом применении теории адаптационных реакций (Л.Х.Гаркави с соавт.) в рамках активационной терапии и профилактики. Поэтому для мужчин характерно возрастное снижение адаптационного потенциала (уменьшение вариабельности кардиоинтервалов и увеличение индекса напряжения) даже при хорошем уровне физической тренированности.

Рис. 2

А у женщин в любом возрасте сохраняется достаточно хорошая реактивность, и при подходящих физических нагрузках и образе жизни им легче достичь гармоничного состояние их организма.

Дорогие дамы! Ваше здоровье и молодость – в ваших руках!





 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Тестирование онлайн


  Материалы
Итак, смысл питания - получение жизни. Однако и в "носителях жизни" качество жизни совершенно различно. Картофельный крахмал отличается от крахмала пшеничного; кошачий белок совсем иной, чем белок коровы, и т. д. По всей вероятности, кошки уже многие тысячелетия ловят и едят мышей, организм которых содержит специфический мышиный белок. Что случилось бы, если бы мышиный белок попадал в кровь кошки в неизмененном виде? Тогда кошка с течением времени должна была бы состоять целиком из мышиного белка. При этом она претерпела бы необратимые изменения; не только шерсть стала бы иной, изменилось бы строение тела, внешний вид, психика, поведение. Другими словами, кошка мало-помалу превратилась бы в мышь. Чтобы таких казусов не происходило, у высших организмов имеется система пищеварения, задача которой расщеплять чуждую жизнь и препятствовать ее переходу в состав собственного тела. Иначе говоря: пищеварительная система защищает собственное "я" от чужой жизни, которая могла бы изменить и сделать чужим собственный организм >>>
В настоящее время одним из наиболее приоритетных направлений развития отечественного здравоохранения и медицинской науки является восстановительная медицина. Как система научных знаний и практической деятельности восстановительная медицина направлена на восстановление функциональных резервов человека, >>>
Считается, что победное шествие тыквы по всему миру началось из Центральной и Южной Америки, но при этом упускается из виду, что в 1926 году дикорастущую мелкоплодную тыкву обнаружила в Северной Африке экспедиция под руководством академика Н. И. Вавилова. Росла она в тех же самых местах, что и дикий арбуз. Ученые же, занимающиеся экзегетикой, т.е. разъяснением и истолкованием Библии, утверждают, что тыква исконно росла на Святой земле, поскольку упомянута в Ветхом Завете. По их мнению, это было именно то растение, которое произрастил Господь Бог, "и оно поднялось над Ионою, чтобы над головою его была тень и чтоб избавить его от огорчения его". Если кому-то непонятно, как тыква может дать тень, напомним, что это быстрорастущее, лазающее растение, его стебли в виде длинных плетей с крупными листьями способны за очень короткое время оплести шалаш из веток. >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2019 Breath Technologies. All Rights Reserved.