Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Фитнес Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Мастер-класс В.М. Гомозова
 
Мастер-класс В.М. Гомозова


Центральным событием состоявшегося 7 декабря 2007 г. на базе МОУ «Средняя школа №19» г. Рязани областного семинара для специалистов муниципальных органов управления образованием и руководителей районных методических объединений «Использование методики оздоровления позвоночника и суставов для совершенствования физкультурно-оздоровительной работы в системе образования» был мастер-класс автора методики Владимира Михайловича Гомозова, инструктора по физической культуре школы №19.

Особый интерес, удивление участников семинара вызывала сама личность автора, который на восьмом десятке лет демонстрировал юношескую стройность, гибкость и молодую энергию – наполненный ею его голос, легко наполнял большой спортивный зал. Еще заразительнее действовала его убежденность в возможности для каждого с помощью посильных, но главное – умелых и регулярных упражнений существенно улучшить свое здоровье и самочувствие. Эта убежденность возникла не на пустом месте – за ней долгие годы освоения ряда отечественных и восточных систем физического оздоровления, отбор тех упражнений и идей, которые не противоречат русскому духу, генотипу и физическим возможностям.

Первым успехом на этом пути у автора была победа над собственными недугами, далее его опыт шлифовался в процессе помощи многим людям, столкнувшимся с ухудшением состояния позвоночника и суставов. Важной вехой была апробация методики в течение нескольких лет с участием рязанских ученых-медиков и утверждение в качестве приемлемой для использования в образовательных учреждениях, что позволило начать ее широкое внедрение. Существенной организационно-методической находкой при использовании методики в школе №19 оказалось решение обучать упражнениям и учителей, и учеников. Это позволило учителям, с одной стороны, эффективно заниматься улучшением своего здоровья, а с другой стороны, существенно обогатило их педагогические возможности, позволило им и самостоятельно заниматься с учащимися по этой методике, и более эффективно воспитывать у учащихся навыки здоровой жизни. Перед участниками семинара на небольших ковриках учащиеся разных возрастов и несколько педагогов демонстрировали результаты занятий (см. фото). Кто-то демонстрировал удивительную гибкость и пластичность, кто-то был более скован, но все делали упражнения без лишнего напряжения и с удовольствием – это еще раз подтверждало не раз звучавшую на семинаре мысль о необходимости обогащения системы школьного физического воспитания новыми методами оздоровительной физкультуры, доступной и полезной всем.

Рис. 1

Рис. 2

Рис. 3






 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Тестирование онлайн


  Материалы
Санаторий "Приокские дали" расположен в 150 км от Москвы на юго-востоке Московской области в живописнейшем уголке Мещерского края. Холмы, покрытые лиственным лесом, великолепная панорама бескрайних русских просторов >>>
Реализация программы "Образование и здоровье" была бы неполной, если бы роль учителя ограничивалась только организацией здоровьесберегающих мероприятий. Только физически и нравственно здоровый учитель способен стать реальным лидером в процессе оздоровления учащихся. >>>
Современные представления о качественных и количественных потребностях человека в пищевых веществах получили отражение в концепции сбалансированного питания. Согласно этой концепции, для осуществления нормальной жизнедеятельности организм человека нуждается не в конкретных продуктах питания, а в необходимых количествах энергии и в определенных комплексах пищевых веществ, входящих в эти продукты: белках, аминокислотах, углеводах, жирах и жирных кислотах, минеральных солях, микроэлементах, витаминах, многие из которых являются незаменимыми, так как не могут быть синтезированы в организме >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2019 Breath Technologies. All Rights Reserved.